山地自行车抬把动作要诀

tomblue · 发表于 2016-6-28 13:16:11

　　在比较复杂的路面的坑道，一些大小的坑道，会抬把的朋友们一抬就越过去了，而会“兔跳”的朋友可以直接两个轮子腾空，越过“水坑”或者“土坑”，山地自行车的抬把动作是学“兔跳”的一个基本功，下面就用慢镜头演示抬把动作要领：

　　1.首先身体先向压前叉，把重心移动向前，屈动双臂，紧握车把，双脚稳住脚踏

　　2.再重心向后移动，开始抬把

　　3.拉把，臀部向后

　　4.直到拉起前轮

　　5.完成动作

　　骑行论坛爱好者提醒：

　　在放下前轮时，注意方向不要打偏，避免脱离轨道。

　　刚开始学习这个动作是会比较困难，重心不稳，会有摔车现象，请一定要带好护具!只要熟悉掌握技巧，相信你能做到~!

福福 · 发表于 2016-7-3 21:05:19

一直在看

浪客剑心 · 发表于 2016-7-3 23:34:16

回个帖子，下班咯~

老邪 · 发表于 2016-7-7 17:23:52

嘘，低调。

李建钢 · 发表于 2016-7-9 12:42:18

楼猪V5啊

行走的力量 · 发表于 2016-7-9 17:01:11

这么强,支持楼主，佩服

mabinghai2013 · 发表于 2016-7-10 12:25:38

听说每天坚持骑行可以提高性福质量！

小狼同志 · 发表于 2016-7-12 07:42:02

元芳你怎么看？

zuidea · 发表于 2016-7-12 09:36:06

LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

流离 · 发表于 2016-7-13 20:44:49

真心佩服骑行爱好者们

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