一个菜鸟的云南格兰芬多

骑行小博士

本帖最后由 leopardwjz 于 2018-3-4 11:14 编辑

一个菜鸟的云南格兰芬多        这是我第一次参加业余公路大组一周赛，赛前犹豫了很久，也想找人组团报名，一方面可以省100报名费，一方面人多热闹，也互相有个照应，结果在两个骑行群里面吆喝，只有1个人回应考虑，最后还是没有找到人，在早鸟价截至前一天报了名。        报名后就开始做功课，研究线路，规划行程，买机票，买保险（这个要买哈，我在某宝上买的太平洋航空意外险，保额80万，保障时间15天，才9元）。        出发前自己做了个纸箱，将自行车打包。收拾了行李，带了4套长袖衣服，11月的云南早晚温差大，早上和晚上只有2-6℃左右，还是挺冷的。
4号，出发昆明        4号早上5点就起床了，5点半出门滴滴快车去机场，赶早上8点的飞机，到了机场，怕箱子不结实，在打包台花了10元打包，没想到回来在昆明机场居然要收我40，遂放弃，我用胶带多缠几圈不行嘛。自行车走超限行礼通道，顺利登机抵达昆明。        在机场乘空港4号线（25元）到南部客运站，因为酒店在大学城附近，本来是想坐地铁到大学城站的），结果地铁小哥死活不让上，说我的箱子尺寸超了，最后没办法，转了2趟公交到酒店。这点深圳地铁就很好，回来的时候很顺利上了地铁，根本没人过问。
        昆明的创客酒店夹在云南大学和云南民族大学之间，楼下很多小吃，吃饭很方便，缺点就是吵，楼下还有露天卡拉OK，一直唱到天亮，晚上都不敢开窗户。酒店很一般，房间很小，卫生也不怎么样，不如七天格林豪泰这样的经济酒店。酒店办理入住时交了100押金，不过后面4站酒店都不需要交押金，这个很不错。        办好入住，装车，因为原来的蜥蜴皮把带烂了，买了新把带想换，结果照着视频，尝试了好几遍，就是缠不好，最后放弃，没办法，动手能力太弱鸡了。
破旧的把带        一切搞定，坐地铁去赛事酒店签到，领参赛包，需要注意的是，全五站只要在昆明签到即可，不需要每站都签到。        昆明地铁的单程票好漂亮，相比起来，深圳地铁的单程票简直丑爆了。昆明地铁单程票        说下我的室友，北航大四学生，北京高校联队的队员，以前经常参加比赛，因为大约有一年没骑车，状态有所下滑，因为他认识蒙古队的领队，除了第一天住一起，后来都跟他朋友住，没跟我住了。
我室友        格兰芬多，我来了！

5号昆明站比赛        昆明站线路和16年一样，从新区会堂出发，绕滇池一圈，回到新区会堂，总体来说是平路，应该是5站中最轻松的一站。昆明站线路图        酒店离比赛起点大约8km，早上6点半起床，穿好骑行服（短袖短裤+袖套），7点出门。在房间里不觉得有多冷，出门后发现超级冷啊（6℃），关键出门就一个大下坡，风呼呼的吹，真的是瑟瑟发抖，当时手就麻了。路上碰到399号骑友，也来自广东，两人一起慢慢溜车到起点。新区会堂有食堂，食物很丰富，很多骑友都在这里吃。吃了早餐后暖和多了，8点左右下去排队。
昆明站开幕式表演赛前        昆明站排队位置相对靠后，出发后跟住了一个很大的集团，均速40+前进。大约28km处（滇池北部闸口的牌坊处），有个骑友摔跤，幸好其他人都及时停住没摔，摔车的车友也不严重，但是这一摔导致和大集团断龙了，后面形成一些零星追赶的小集团，均速也大幅下降到35km/h左右，第1小时均速38km/h左右。在第一个上坡时，小集团也彻底分化，火车也越开越短，第二小时均速33.5km/h左右。在经过第二个坡后，彻底变成单飞状态，此时体力也出现问题，腰开始酸，要不停的调整姿势，在第三个坡超过数人后，在下坡的时候追上一个小哥，第3个小时均速下降到30km/h左右。小哥基本只跟风，很少配合，后来有个573号女老外追了上来，他才上来带了几次，但是大家的实力都很菜，到后来渐渐变成那女老外带风，于是她加速跑了，我在最后上桥的坡上追上她，最后在她2秒后过线。最终完赛时间3：25，平均速度33.3km/h左右，男子长距离排名307，年龄组排名78，总排名338（含女子）。昆明站数据昆明站赛后        这是我第一次骑大组赛，之前总感觉那么多人起步，出发会不会碰到人摔跤啊，在大集团中跟风会不会蹭到别人后轮摔跤啊，真正比过才知道，只要自己注意力集中，前方车手和自己不乱变线，还是很安全的，而且在集团中跟风确实轻松很多。        下午1点退房，转场去澄江，说起转场，负责转场的是个昆明本地大学生，超级负责，转场货车是顺丰的，很酷的大货车，至少比环广西的看起来酷，哈哈。自行车不用装箱，顺丰拿了好多纸箱，专门用来隔离自行车，很安全。装完自行车后乘大巴前往澄江。住澄江抚仙湖悦恒酒店，酒店就在抚仙湖月亮湾湿地公园对面，也是玉溪站终点。不得不说，澄江的酒店还是非常不错的，房间大大的落地窗正对抚仙湖，风景超好，还有个很大的游泳池。就是找酒店前台找了好久，跟捉迷藏一样，两栋大楼里面有几十家酒店，酒店前台散落在其中某一个房间，我们的前台在二楼一个房间，哈哈。酷酷的大货车顺丰小哥非常漂亮的酒店，对面就是抚仙湖
房间很大很敞亮
6号玉溪站比赛       玉溪站的线路相比去年有很大变动，从澄江县城出发，绕抚仙湖一圈，长度变为105km，缩减了70km左右。玉溪站线路图        6点半起床，因为酒店离比赛起点大约10km，组委会不让骑车去起点（估计是因为酒店在赛道中间），6点50装车，7点半乘大巴去起点，存好包，找地方吃饭。玉溪站开幕式表演        因为抚澄大道拐弯后路变窄，开始1km为荣誉骑行，我就跟在后面慢慢骑，结果很多人从左侧道路加速走了，很快就发现脱离了大集团。几乎出发就剩了些零星的小集团，速度在40km/h上下，中间有两段短坡，第1小时均速约35km/h。中间不断地分分合合，后来形成一个较稳定不到20人的小集团，大家以很休闲的速度前进，甚至领头的还拿出手机自拍，第2小时均速约32km/h。后半段路况不佳，很多修修补补的坑坑包包，振得手发麻，下坡也不敢放太快，怕不小心脱把摔车，好在风景极佳，抚仙湖真不是盖的，非常美。开始禄充4km爬坡前，大家都去拿补给了，我没停，上坡时超了几个人，上完坡后下坡下到快到坡底时（大约87km处）有个下坡发卡弯，虽然有志愿者提醒，但还是有些人在这里摔了（包括可怕的蒙古人），我以极慢的速度通过了这个弯，开始单飞，第3小时均速不到28km/h。最后在还剩差不多10km的气候，追上了537号美女（不是573了），一路带着她到终点。最终完赛时间3：18：50，均速约31.7km/h，男子长距离组排名217，年龄组57，总排名239。 玉溪站数据玉溪站赛后        回酒店的路上跟一只超级帅气的警犬合影，特警小哥帮我们合影。超级帅气的狗狗        冲完凉后去看了颁奖典礼，这是唯一一站全程看完的颁奖礼，然后忘了取包，只好去楚雄取了。   7号休息日        早上7点半起床，8点退房，出门装车，9点乘大巴转场去楚雄。大约1点到酒店，酒店在彝人古镇，距起点非常近，酒店外部环境很不错，一面临河，就是房间实在不怎样，有味道，设施也很差，还给我一个麻将房，关键是1缺3呢，更关键的是我压根不会打麻将，哈哈。        下午去试骑赛道，等红灯的时候一个骑友追上来，问我是不是去试赛道，我说是，他说他不知道终点在哪里，跟我走，问题是他去年就参赛过，挺有意思的，我俩按导航来到了紫溪山脚下，试骑过程蛮轻松，感觉还好，下坡的时候碰到很多老外上山，国内选手却很少。小哥还意犹未尽，又搞了一趟。说起这个小哥，他564，我563，还挺有缘的，他才17岁，除了昆明站因为爆胎外，后四站排名分别是34、46、72、74，成绩相当好。        晚上本来已经睡着了，结果11点左右被一个微信信息吵醒，后来就睡不着了，折腾了很久，也不知几点睡下的。
8号楚雄站        楚雄站距离非常短，只有23.5km，前10km为平路，后13.5km平均坡度约5%，14年首届为ITT，后来改为大组赛。楚雄站线路图        7点起床，7点半存包，开始排队，正排队时开路摩托车队开过来，清一色宝马摩托，非常有气势。 搞怪的老外  帅气的宝马摩托车队 土司府，赛后还想进去参观一下，结果是人家办公的地方，不让参观        楚雄站只有23.5km，也许是没睡好的缘故，出发后跟在大集团后有点吃力，前7km是大平路，一直吊在大集团尾部，之后拐入上山小路，由于道路变窄，且一开始有个很短的破，集团迅速开始分化，10km左右开始正式爬坡，今天爬坡完全不在状态，还不如昨天试骑赛道的速度，最后1：06：28完赛，均速约20.8km/h，男子长距离组排名172，年龄组40，总排名184。  楚雄站数据 楚雄站赛后        赛后开始装车，取包后乘大巴返回酒店（组委会出于安全考虑，不允许骑车下山，否则取消成绩）。下午1点退房，2点乘大巴转场去大理。到了大理居然有交警骑摩托车开路，红灯直接过（交警拦住其它路口），咱也享受了一把领导才能享受的特权。大理的酒店离洱海很近，酒店一般吧，晚上本来想去洱海边走走，发现都被拦了，应该是在修路吧。大理奥林匹克体育中心漂亮的鼓楼
9号大理站        大理站因为洱海修路的原因，改成一路向北，一直到鹤庆边陲营地，由于爬坡比重大大增加，路线相比去年难了很多。大理站线路        6点半起床，7点退房，开始装自行车装车箱，行李放大巴，8点存包，差不多8点半才封路，开始排队。开幕式表演        没有想到一出发就是缓坡，速度降到20km/h多，被大集团迅速甩开，后来试图跟上一个小集团，眼看快追上了，后面3个人愣是不上来帮下忙，于是我退下来，结果那3个人噌一下就接上去了，我却跟不上了，一个人骑了1km左右，不停**和谐，均速40km/h左右前进，第1小时均速约38km/h，其中从约11km一直到山脚，1小时均速约40.5km/h，这是我骑车以来1小时均速的最高记录了。大约在52km开始连续13.5km约4%的爬坡，集团迅速分化，这段爬坡耗时50分钟，均速约16km/h，第2小时均速24km/h。之后就是不断的起伏路，速度也起不来，第3小时均速不到27km/h。起伏路完了后是一个8km左右的长下坡后，紧接着两段上坡，按照官方的海拔图，上完这两个坡后最后12km是缓下坡或平路，没想到过了一段起伏路后是一段大约4km的上坡，太坑爹了有木有。第4小时均速不到27km/h。最终完赛时间4：09：09，均速约28.9km/h，总爬升约1437米，男子长距离组排名193，年龄组49，总排名212。 大理站数据大理站赛后        赛后看了一套大理少数民族舞蹈，感觉是民族舞蹈中融入了现代舞蹈一些些元素，真的很不错！颁奖礼上少数民族舞蹈        赛后自行车装车，下午3点半乘大巴转场去丽江，住丽江官房大酒店花园别墅区，感觉一下子从人间到了天堂啊。别墅是那种1楼客厅厨房，2楼3楼客房，共4间房可住8人那种。 大别墅（下面灰不溜秋的全顺就是蒙古队的队车）
10 号丽江休息        今天是彻彻底底的休息日，上午赖床到很晚，室友回来，说是要和朋友去文海，查了下地图，妈呀，虽然只有26km，但是海拔上升1300多米，想想还是算了。继续赖床，结果一觉睡到中午，室友回来了，说风景超好，可以近距离观看玉龙雪山，不过没到文海，只到福国寺。有点心动，起床在酒店北门旁边吃了咖喱饭，开始往福国寺进发。香格里拉大道风景本来就超好，过了束河古镇后转入乡间小路，经过白沙镇牌坊后不久就开始爬山。进山后风景越来越好，每拐一个弯，就能从不同角度近距离欣赏玉龙雪山。一路拍照上山，爬爬停停，也不觉得累。路上还碰到3个徒步的驴友，他们要到文海去，很佩服他们。快到福国寺的时候，对面来了一队香港骑友，跟我大喊藏獒藏獒，非常感谢他们的提醒，但就此放弃也有点不甘心，于是继续前进。果然从路边树林里冲出一条硕大的黑狗（不知道是不是藏獒），边吠边向我冲过来，立马慌了，赶紧下车，抡起车子朝它挥舞，不知是不是它怕了我的车子，还是本来就只是想吓唬吓唬我，反正它没再继续冲过来，跑进另一侧树林去了。没想到过了一会，那条大黑狗也跑到福国寺来了，不过这次没有表现出任何攻击性。寺里出来一大一小两个喇嘛，我还以为这狗是寺里养的呢，结果人家问我这狗是不是我的，两个喇嘛对我的自行车产生了兴趣，还试骑了几圈。福国寺是极好的拍玉龙雪山的地方，因为出来太晚，到福国寺已经差不多4点了，没带灯，也怕晚了下坡太冷，继续往上骑了一会就下山了，真是挺遗憾的，真应该早上就出来，骑到文海去，据说文海的风景超好，是非常理想的观看玉龙雪山的地方。 酒店门口香格里拉大道边金黄的银杏树 香格里拉大道看玉龙雪山 往福国寺路上经过的白沙古镇不同角度看玉龙雪山 山上俯瞰丽江古城福国寺（福国寺是倒着写的，为啥解脱林又正着写呢？）
福国寺旁巨大的银杏树 福国寺与雪山  霸气的大黑（不知道是不是藏獒）车车跟雪山合影一张 雪山作背景 自拍
11号丽江站        丽江站是皇后赛段，是历届格兰芬多以来最难的一个赛段，线路相比去年有了巨大改变，可以说除了爬坡就是爬坡。 丽江站线路        早上6点半起床，收拾好后7点自行车箱装车（其实也可以寄存在酒店），退房，行李寄存在酒店。酒店离起点大约5km，7点半左右骑车去起点（大水车），8点存包，存包后发现好冷啊，只有2℃，还好有太阳，就躲在太阳底下晒太阳。
酒店大堂旁边池塘里的鸭子 晨曦中金色的玉龙雪山大水车 2℃哦        丽江站出门就是缓上坡，一出发就掉队，大约3km多处就开始爬坡，于是迅速分化，大家各爬各的，直到37km短距离终点基本上都是爬坡，期间好多短距离选手超过了我们，第1小时均速26.7km/h左右，过了短距离终点后是一段起伏路，然后就是18km的超长下坡，一路N多发卡弯，速度也没法放太快，而且每到背阴的地方就特别冷，第2小时均速大约20km/h。到坡底大约65km，稍作补给后开始连续31km大约5%的爬坡，海拔从1717米升到3251米，爬升约1540米，整个爬坡耗时约2：37，均速只有可怜的11.6km/h。在还剩10km左右到坡顶的时候，后面有个兄弟叫我，赶上我后才发现认错人了，他跟我说这是他人生中最伟大的一次坚持（大意如此）。爬坡中有好几个地方可以非常近的看到玉龙雪山，感觉触手可及的样子，可惜因为不想打乱节奏，以为终点肯定能拍到更好的照片，没有停车拍照。可是坑爹的是，终点居然看不到玉龙雪山，这什么鬼啊！第3小时均速约24.3km/h，第4小时均速约12.6km/h，第5小时降到可怜的10.5km/h，那段时间是感觉最想放弃的，好在最终还是坚持了下来。还有就是沿路的村民真的好给力，无论大人小孩，热情的给我们加油，好有爱！最终完赛时间5：17：09，均速约19.3km/h，总爬升约2517米，男子长距离组排名177，年龄组47，总排名192。丽江站数据
丽江站赛后 终点山坡上的村子下山时大巴内拍的雪山        高原骑车（尤其是丽江），心率上不去，平均心率只有137，最高心率只有153，可是感觉非常非常累。我在深圳骑车，最高心率可是上过200的，正常也能上到180左右。回酒店的时候，房间在3楼，居然爬得气喘吁吁的。
        虽然爬坡的时候很痛苦，但是到终点的那一刻，那种感觉是言语难于形容的。

        还有一点不得不说的是，今年云南的天气真是超级给力！

        今年组委会的组织工作可以说做得非常细致到位，选手们基本不用操什么心，当地政府也非常重视和支持，总之这次的云南格兰芬多之行体验非常棒！

        最终全五站的总成绩男子长距离组排名是173，年龄组排名53，总排名193。

        最后晒下总成绩证书。



      格兰芬多，明年再会！       ps：据说明年格兰芬多举办城市有很大变动，会移师滇西。




   
        
   
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沙发
               
               
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菜腿&菜鸟
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                    菜腿&菜鸟
2019-8-21 22:45
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我是沙发？ 这么精彩的帖子为啥没人回复？
所有图片都不能显示，帖子的精彩程度锐减70%




   
        



        






           

板凳
               
               
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大胖尾巴
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                    大胖尾巴
2019-9-3 15:38
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享受惬意，从骑行开始，美国TRIDENTTRIKES躺车突破传统骑行方式，给你不一样的感觉！

想问一下，酒店定的是组委会的么


   
        



        






           

地板
               
               
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大白不白
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                    大白不白
2019-9-8 10:50
                    
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[color=]单车旅行，只需一颗想走即走的心，风速旅行车，长途旅行的最佳伙伴~

不错不错



   
        



        
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5楼
               
               
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yumuao
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                    yumuao
2019-9-9 22:32
                                        |
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动不动就40km，爬坡还26km均速，看了没信心去参加了


   
        



        






           

6楼
               
               
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骑车一阵风
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                    骑车一阵风
2019-9-10 20:24
                    
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[color=]热心会员奖励biketo币，欢迎各位骑友积极热心回帖助人

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7楼
               
               
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青春爱骑车
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                    青春爱骑车
2019-9-10 20:28
                    
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我也想试试格兰芬多