泡汤观月，我与山湖温泉的冬日之旅

苦行僧

前言
                                    不知不觉，冬季已至，却常常怀念着夏季的温度，偶尔冒着阳光，享受着那一丝洒在脸庞的温暖。不像老家广州，十一月的湖北早已被冷空气洗礼，从衣柜里翻出了厚实的外套，和好友商量着冬季的第一场旅行。我们一起逃离喧嚣的城市，寻找一份宁静，来到了被称之为“中国养心第一泉”的嘉鱼县山湖温泉风景区，感受这一方的世外桃源。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                关于交通
                                    嘉鱼山湖温泉地处湖北咸宁市嘉鱼县的三湖连江、牛头山风景区内，距武汉城中心仅80公里，距武汉天河机场也只有126公里，是距离武汉城区最近的温泉景区。目前来说，前往景区还是比较方便的，在武汉宏基客运站也能乘坐专线车抵达，是武汉人民休闲养生的好去处。自驾路线如下：
                                    1.武昌：三环线（东）G107方向→S11青郑→G4（长沙方向）→S78（嘉鱼方向）→嘉鱼北（出口）
                                    2.汉口：三环线（江城大道南）→ S13汉洪→ G4（长沙方向）→S78（嘉鱼方向）→嘉鱼北（出口）
                                    3.黄石：G45（大广高速）→S78（蕲嘉高速）→ 嘉鱼北（出口）
                                    4.岳阳：京珠高速（武汉方向）→G4E（武汉方向）→ 嘉鱼东（出口）
                                注意事项
                                    在感受在寒冷的同时，也享受着泉水的温暖，这样的冷热交替使人心跳加速，新层代谢加强，或许，这就是冬季的养生之道。要最大限度发挥温泉的好处，那就必须讲究时机的，早上泡温泉，可使人精神焕发，而下午泡的话，肌肤能更好的吸收温泉水里的矿物质。如果想提高睡眠质量，可以选择在晚上睡前去泡一下温泉，身体会处于放松的状态，这样更有助于睡眠。在泡温泉的时候要记得适度，因为泡温泉是为了保健，不能盲目去泡，否则起不到最好的保健效果。
                                    1.泡温泉之前，应取下佩戴的金属饰品，以免造成佩饰变色；
                                    2.请勿空腹或太饱时入浴，以免出现头晕、呕吐等不良症状；
                                    3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜；
                                    4:入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可；
                                    5:多喝水，随时补充流失的水份；
                                    6:泡完温泉后，皮肤毛孔张开，这时候是补充皮肤营养的最佳时机，建议马上敷一块面膜。
                                山湖温泉度假景观酒店
                                    山湖温泉度假景观酒店，背靠青山，毗邻绿湖，坐拥三湖连江、牛头山风景区等秀丽风光，是武汉市周边不可多得的一处度假好去处。酒店拥有的200多间套房和8栋别墅也常常供不应求，特别是冬季，来这里泡温泉的人多不胜数，客房一间难求。酒店配套有大型会所，集餐饮、休闲、娱乐、养生于一体，这里可以让我们远离城市喧嚣，享受慢生活的优雅意境。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    酒店门口立有两座美人石像，才得知到，原来嘉鱼是古代美人大小二乔的故里，既然是盛产美女的宝地，那肯定得益于这里的生态环境和水土资源，正好，嘉鱼山湖温泉因水而名，平日来泡一泡，或许人也会变漂亮。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    酒店与温泉区只有数步之遥，出行非常方便，既然来泡温泉，如果不住在酒店住上一晚的话，那该多可惜。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    这里树木环绕，数栋欧式别墅精致地点缀在园林之中，典雅与时尚相结合，尽享舒适恬静的住宿体验。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    同行人多的话，建议入住别墅，毕竟大家都在同一空间里，闲时可以聚在大厅玩乐，很是融洽。步入别墅，一股贵族气息扑面而来，尽管处在园林当中，但采光效果非常好，宽敞明亮的客厅显得格外温馨。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    相对于双人标间，我更喜欢大床房的格局，1.8米的大床可以让人尽情翻滚。
                                嘉鱼山湖温泉
                                    放下了行李，我们穿上了泳衣出发到去泡温泉啦！山湖温泉的水温在47-60℃之间，泉水蕴涵着硫酸钙型、锶、氟、硅等多种矿物质，温润地从地底涌出，滋润着我们每一人。能沉浸在这般烟雾弥漫的汤池中，远离喧嚣，实乃冬日里的人生赢家！
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    男女浴室各处于会所两侧，冬季气温低，建议带上泳衣在浴室里换。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    进入温泉会所后，首先来到的是三叠泉，三叠泉位于室内，这一做法是为了让游客先在温和的地方里缓一缓，让身子泡汤泡暖和了，再到户外游玩，防止一下子着凉。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    还有一个好处就是，雷雨天气不能在外面泡的话，可以回到室内这里。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    这几枚造型奇特的机器就是传说中的多功能豪华太空舱，具有美肤美颜的功效，体验全新的美容感触，熏蒸时间为15分钟左右。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    嘉鱼的天气，时而晴时而雨，就像一位难以琢磨的爱人，不管怎样，也妨碍不了我们泡汤的心情。走出户外，新鲜的空气随着水雾流淌着，好一幅仙气袅袅的画面，感觉时间也像停顿了一样，对我来说，很是享受这种慢生活的节奏。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    山湖温泉拥有众多汤池，每一座池都有它的特色和美容价值，如果想拍摄美照的话，估计只有早上了。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    景区内设有自动饮水机，泡温泉时，水分会随之流失，及时补水非常重要。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    作为园林式的天然温泉，这里的自然景观也是首屈一指的，披上斗篷，穿上汉服，化身为一名仙子，在丛林间绽放异彩。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    即使冬天，也不缺乏浪漫的秋意，譬如说园林里的落叶，刹那间有种穿越时空之感。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    白色优雅，红色惊艳，一红一白，相互点缀，好比泡温泉一样，只有处在冷空气下，才能体验到泉水的温和。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    泡温泉，素有 “浴罢恍若肌骨换，解衣浴罢仍留连”之称。泡完温泉后的肌肤滑嫩的像婴儿一样，让人不禁想要在温泉里面多待上几个小时。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    天然温泉有一种难以抵抗的吸引力，人们可以在热气腾腾的露天水池中，忘却工作和生活的烦恼。在城市里每天的忙碌让人筋疲力尽，所以活络池都是最热闹最多人浸泡的，因为活络池能让我们舒筋活络，来之前我的膝关节还有轻微的疼痛，泡完之后，感觉没那么痛了，还增强了抗病能力哦。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    有一座坐落在假山下的温泉名叫冷热泉，如果你喜欢芬兰浴的话，那你就绝不能错过这里。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    左边是热池，右边是冷池，先大热，后大冷，这样的冷热交替相当刺激，通过“冷”“热”两种不同的力量结合能带来更全面的护理。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    体质差的人要慎重考虑这种玩法哦，比较一冷一热不是每个人都受得了。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    冬日洗池，丹田温灼。在冷热泉背后的假山内就有一个溶洞飘雪温泉，这是一个人造的溶洞，在这里面你仿佛在来到了桂林的溶洞里，加上了温泉的烟雾感觉特别的梦幻，沐浴其中，有如同武侠小说般。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    洞内的温度比室外要高很多，带着眼镜进去的话，很快就一片朦胧。洞内不但遍布着大小不同的钟乳石，数盏彩灯点缀其中，十分迷人。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    在众多汤池中，我最喜欢的是这样的带有帷幕的汤池，微风轻吹，烟雾从帷幕的狭缝里散出，如梦如幻。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    可以来一杯果汁，这样的泡汤才有仪式感。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    现在都很流行亲吻池，所以我们也不例外要来尝试一下，当我们进入池中后鱼儿会慢慢的向我们游过来，但是在这过程中我们一定要保持小动作，因为这些鱼都很“胆小”哦，它们会吻走我们身上的死角质层，瞬间会觉得皮肤变得光滑白嫩。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    在这里一边喝着果汁吃着水果一边感受着每一个毛孔是舒张，真是惬意无比。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    一开始来山湖温泉景区的冲动就是冲着网红玻璃温泉而来的。泡温泉也满满的仪式感，抬头能望到一轮“明月”，低头可以见到清澈的湖水。这温泉是在湖上的玻璃温泉，四方都是透明的玻璃，依山傍水，一边在全景温泉里泡汤还能一边欣赏360度环绕的美景，也是十分的享受啊。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    既然来到这里，那一定得拍上数百张照片纪念一下才对得起自己啊！这里的白天与黑夜是完全两种不同的感觉，只有到了晚上，才体验到“月亮”的动人。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    万点繁星的天空，手捧“明月”，指尖在温泉轻轻地划过，仙气弥漫在半空上。我们白天和晚上都来这个池打卡了，白天不懂夜的美，夜也不懂白天的靓丽。无论是早上来打卡还是晚上来都是不一样的感觉，但是一个字形容就是“赞”！
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    泡累了我们就来到养生浴榻,它位于温泉区的小木屋内，石凳都是热的，因为有温泉水从石凳下流过，石凳就会发热。人静静的躺在石凳上，会感觉到有一种特别的温润和能量浸延全身。在这里听着鸟的叫声，闻着花的清香眯一小会让身体更好的吸收温泉的功效和达到最佳感受。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                舌尖上的嘉鱼
                                    看过《舌尖上的中国》的你可曾记得，在第一集中的“自然馈赠”里曾出现过嘉鱼的影子？没错，嘉鱼最出名的就是"野藕吊锅"，《舌尖》对其全方位的拍摄，使得这道菜式声明远播，同时也推动了嘉鱼当地的旅游业。俗话说的好“靠山吃山，靠水吃水”，山湖温泉位于嘉鱼县，这里盛产鱼、莲藕、蔬菜等优质的农产品，所以作为吃货的我们也一定要尝尽这里的美食！
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    在景区内有一间规模相当豪华的温泉餐厅，这家餐厅特别的是，室内维持着21度恒温，永远保持食材的鲜美原味。大厨们精选挑选地方特色菜肴，打破西洋餐饮格调，以东方人的饮食习惯，创造出许多种正宗又特色的传统名菜小吃。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    在这里，最特别的一道菜非“嘉鱼龙骨野藕吊锅”莫属。前文说过，它曾入选过《舌尖上的中国·第一季》栏目，它是用土猪的龙骨和本地湖区的九孔野藕煨制而成，野藕甜糯可口，龙骨肉烂味香，看着就很有食欲，藕汤鲜香甜美浓厚，营养滋味，回味无穷。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    喜欢吃辣的朋友一定不能错过这道“剁椒蒸黄古鱼” ，这个辣非常过瘾，同时它也能带出鱼的鲜味，特别是剁椒的汁水渗到鱼肉里，让人欲罢不能。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    白湖松子鱼，顾名思义就是鱼肉的形状如松树的果子一样，外型美观，鱼肉鲜嫩，浇上独特的酱料，风味十足。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    蒜蓉基围虾是广东省的地方传统名菜，属于粤菜系，壳薄肉嫩味美，值得推荐。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    沸腾虾仁是一道经久不衰的菜品。热气沸腾,鲜香袭人，这里的虾仁格外滑嫩，又没有因为沸腾的热气影响到虾仁爽滑的口感。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    一口白米饭再加一口铁板牛柳，那真是人间美味啊。牛柳简直嫩到爆！色泽红亮，肉质细嫩，香气四溢，鲜香浓郁。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    还有一个嘉州鱼圆是当地的特色菜，在当地更是有“无丸不成席”的说法，从选材到加工再到配料都是纯手工制作的。正是因为这样，所以在最大程度上保留了鱼肉的细嫩鲜滑，其口感蓬松嫩滑，味道可口是我的喜爱。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    锅贴馍是一种中国北方的常见小吃，但是作为广东人的我们吃上去也感觉非常适合我们的胃口。传统锅贴膜呈月牙形状，锅贴馍融合了蒸馍和烧饼的味道，麦香味浓郁，馍底焦黄鲜亮，沾一点炼奶然后吃到嘴里酥软可口。最后，就是我们的饭后甜品来结束本次属于味蕾的旅行啦。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                田园采摘
                                    泡完温泉的第二天，总是带点依依不舍的心情，再加上居住在城市的时间长了，对泥土的触感和气味非常的陌生。所以我们来到酒店附近的农场体验一番收割的满足感和感受大自然的美好，这里就是亲近自然、认识自然、聆听自然的场所。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    走在田园间，低头可见满地都是绿油油一片的蔬菜，抬头便能看到硕果累累的百香果。清新的空气掺上蔬果的香味围绕在身边，能在这样的环境里生活或工作，相信这是很多都市人的梦想田园生活啊。