训练体力最有效方法—长距离慢骑

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发布时间: 2016-6-23 05:37

　　长距离慢骑顾名思义很好理解，简称为LSD(long slow distance)，哪怎么说训练体力最有效方法是长距离慢骑呢，下面骑行论坛就说说长距离慢骑所带来的效果：　　长距离慢骑一直都被视为选手们在非赛季的 ...

meflying 发表于 2016-10-17 12:13:11

坚持锻炼，以后每天坚持骑车。。。。

王鹏 发表于 2016-10-16 10:07:56

回个帖子，下班咯~

油条 发表于 2016-10-15 12:23:58

珍爱生命，果断回帖。

若寒 发表于 2016-10-14 20:37:08

啥玩应呀。

阿非 发表于 2016-10-13 09:09:03

锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！

杭州阿甘 发表于 2016-10-12 20:40:58

我一般都骑公路自行车，山地车骑起来速度太慢了。

小陈 发表于 2016-10-11 15:05:42

我也来顶一下..

无休 发表于 2016-10-11 08:04:43

为了三千积分！

加菲不是猫 发表于 2016-10-10 14:07:29

我了个去，顶了

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