蒙古MTB:范永奕完赛回忆录（图文）

摔车是家常便饭

范老师在7天赛事中摔了5次，椅垫炸掉、码表飞出，卡踏断裂，在这场严苛的赛事，运动员通过赛事而成长，而伤痕累累的MTB是纪念。范老师刚到蒙古时，见到其他选手大箱小包的带足单车备用零件，但他跟林维新得孤军作战，难以携带额外备品。

俗称「电火布」的绝缘胶带就是好朋友，哪里断了往哪里缠，只要意志力持续燃烧。

那如果单车的零件严重故障呢?「你只要支付NT$10000，大会有专门的技师会帮你备妥零件，零件换修后实报实销，并且在每天的赛事后帮你洗车保养。」范老师建议日后有意参加蒙古MTB的车友可付费使用这服务。

蒙古景色处处惊艳。

范老师，明年再来吗？

「不了，这样的挑战一生一次即可，我明年想挑战不同的目标。」

范老师在分享蒙古MTB经验后，引起许多车友的热烈发问：像我们实力一般的车友，要具备何种等级的体能才能参赛。「其实蒙古MTB的参赛族群是两大极端，有世界级的MTB马拉松选手，也有纯粹想来体验的业余车友，若你现在就立定目标，以一年有计画的训练来准备，那应该具有完赛的前提条件，但这场比赛考验的不仅是体力，更重要的是你的斗志及意志力。」

「斗志及意志力」，这真是模煳的精神概念啊!但爱轮氏可以用具体的行为来描述：范老师的训练有8成以为都在训练台完成，大多是一天骑两回合，早上6点骑一次，接着白天上班，傍晚5点再骑一回合。」爱轮氏可以每天傍晚骑训练台，我也曾试着早起骑多练训练台，但仅持续了数周就意志溃散。

范老师数年来始终如一，他也是一位得上班赚钱的小学老师，他用行动来证明了「有愿就有力。」

「我一直觉得公路车比赛是人生的缩影，这次参加蒙古MTB后，我觉得MTB不只是另一面的人生缩影，而是在人与大自然的互动中，单车像是一面镜子，让我更清楚的认识自己。」～范永奕

总成绩报告：

姓名 总名次 总和时间

范永奕 23名 30小时21分

林维新 59名 38 小时17分

选手每天需要放水壶到隔天的补给站准备车。

从纪念馆远眺营地，非常漂亮。

清晨～准备出发。

终于，范老师与林维新完成了蒙古MTB。