高原康胶囊（高原康胶囊说明书）

苦行僧

去西藏旅游几月去最合适?^_^怎样预防和应对高原反应?(^_-)
西藏的旅游旺季一般在每年6月底7月初到9月中下旬过完国庆节，期间西藏的所有景区景色是最漂亮的，不管是珠峰还是圣湖纳木措的景色都美的让人流连忘返，林芝就更不用说了，山也绿了，水也美了，花也开了，简直美不胜收，如果去西藏怕有高原反应，建议提前十天左右在内地就泡红景天水喝，或者葡萄糖，最好去西藏随身带点感冒药，西藏早晚温差较大，千万别感冒了，很难受的，建议到西藏旅游先去林芝地区，林芝地区绿化很好，氧气比拉萨要足，另外林芝海拔相对拉萨也要低一些，平均海拔在2700米，刚到西藏不可饮酒，不要洗澡，多喝开水，慢步行走，不可剧烈运动，在西藏你就体验慢节奏的生活吧，如果在西藏高原反应较严重，建议到诊所或医院吸点氧气，或购买点高原安或高原康胶囊，心里不要有任何紧张或恐慌，有的人适应的快一些，有人适应的慢一点，如果确实难受就建议到医院就诊，希望能帮到你

到过格姆神女山没有高原反应,再到拉萨会有高原反应吗?
可能会有高原反应的，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
已经在高原了 喝红景天有用么
这种东西本身效果不是立竿见影的。说明下，对于我喝这个一直没什么效果。
喝注射用的葡萄糖对本人挺有效，缓解不适，补充体力。
另外高原康胶囊不错，盒上写着中国人民解放军高山病研究中心研制 字样的。这个对本人挺有效。你可以买来试试。
如果情况不严重，建议喝点葡萄糖啥的，忍一忍就适合了。个人经验。
本人十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。请过来人给些建议。
十一期间想从北京去西藏旅游，独身一人。过来人建议
1、本人肥胖体型，平时运动较少，是否会出现严重的高原反应。。。
高原反应程度，与肥胖、是否锻炼没有直接关系，，，内地人去西藏，基本上都会有，建议预先吃红景天胶囊，随身携带高原安、高原康胶囊，预防高原反应很有效！
2、由于第一次独自出去旅游，有没有建议的经济实惠经典的旅游路线。
西藏旅游，建议走东线，就是拉萨--林芝-芒康-成都，一路上有长途大巴，吃住行相对西线便宜！
3、关于吃住以及藏内交通方式。
西藏目前道路条件很好，吃住行都很方便，各景点、车站都有住宿。拉萨住宿可以预定！
4、进藏的时候做北京到西藏的直达火车靠谱吗？？
靠谱！只要能够买到火车票，乘坐火车，还是很便宜的！沿途景色也不错！
路线：全程约3635.9公里
起点：北京市
终点：拉萨市