户外骑行几个常用的骑行手势

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　　参加骑行活动就少不了编队骑行，编队骑行时，由于领骑队员带风，跟随的队员至少能减少30%的体能消耗，轻松维持较高的平均速度。但因为编队排列紧密，一旦出现突发情况，处理不当很容易出现多米诺效应，造成大串人马摔倒。所以说了解编队骑行的各种手势，是编队骑行的前提，规范、准确、利索、到位的骑行手势，会大大提升骑行的效率。
　　编队骑行需要注意的事项：
　　1.自行车骑行过程中不能乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线。前面人的一个错误小动作传到后面就可能造成大灾难。领骑更是重要，尽量把眼光看远;
　　2.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转;
　　3.带头的时间,时速30km/h约15~20分钟,速度越快,带的距离越短;
　　4.注意力要集中,领骑集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错;
　　5.向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比较靠路边的车辆逼近;
　　6.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端;
　　7.有时要利用风来减速。快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边靠一点,把身体挺起来吃风,速度可以后再移回原位;
　　8.利用转速来加速赶上。前面骑手慢慢离你远去,不要急着变速,加快踏频来追是比较好的方法;
　　9.不能踩踩停停。保持流畅持续的踩踏,后面跟的人会比较安心;
　　10.骑车时向后看要稳定。向后看还可以保持直线是很难的，要学会从腋下往后看的技巧。
　　以下都以右手为例 ：
　　1. 右手手掌向地面斜伸出，说明右边地面有障碍，或有车有人需要注意，左手反之;
　　

　　2. 右手手掌向地面斜伸出并上下摆动呈拍球状，是提示路面颠簸或有斜穿的车或人，需要减速，左手同义;
　　

　　3. 右手食指斜指向地面某一具体位置，表示该位置有碎石、玻璃或坑洼，提醒大家避免从该处通过，左手反之;
　　

　　4. 右手水平伸出，掌心向前表示右转弯或右变道，左手反之;
　　

　　5. 右手放到身后，往臀部方向前后摆动，是提示后面队员保持队形，靠拢跟随;
　　

　　6. 手向上方高举一下，掌心向前，表示前面有障碍，需要减速，并且同时散开队伍。如高举同时握拳，则表示前方出现红灯或紧急事故，需要立刻停止前进，左右手同义;
　　

　　

　　7领队通过复杂路口，不能保证路口车辆和行人是否移动的时候，向来车方向水平伸出手，掌心对向路口可能移动的车辆和行人提醒其停止移动，注意让行;
　　

　　8 右手在身后侧往内横向摆动，说明右侧有大型障碍物(譬如逆行的人和车辆)，队伍要向左侧靠，左手反之;
　　

　　

　　9.右手在身侧快速前后摆动作泼水状，说明要换人领骑，领骑队员完成提示动作后加快两脚，然后在队伍左边退下，后面队员应迅速补上，领骑队员要慢慢跟到队伍最后 ;
　　

　　10.一指高举，请大家单列骑行，一般在较复杂路况上多以单列骑行;
　　

　　11.两指高举，请大家双列骑行，在路况较好时多采用双列骑行，以方便大家交流。
　　

　　领骑队员不但要对自己负责，更要对队友负责，也就是说，你必须要让你的队友清晰，明确的知道大队目前的情况和前面的路况，唯一有效和直观的就是骑行手势了。当然穿上专业的自行车配件，确保安全， 规范、准确、利索、到位的骑行手势也会大大增强队员的信心。

蓝飞

下次我也搞一套专业的骑行装备，上下班的路上看到好多骑行的真是太帅了！

小玉子

打酱油的人拉，回复下赚取积分

若寒

我玩自行车4年了，每当骑行200到300公里左右时就清洁下链接，上油保养下。这样出去骑车真的很省力。还是老话说的好，对的自己自己的爱车，爱车才对的起你。

那年的夏天

为了三千积分！

老男孩

回个帖子，下班咯~

mabinghai2013

真心佩服骑行爱好者们

藏小瓜

顶顶更健康

sulinding

骑车虽然辛苦，但真心锻炼身体。

油条

公路自行车坐垫真TM磨屁股