八千米人生初体验（马纳斯鲁登山日记）,尼泊尔旅游攻略

苦行僧

公元2017年9月27日
                                                                                尼泊尔
                                                                                时间早上6点15分，
                                                                                玛纳斯
                                                                                鲁峰顶，8163米。太阳已经升起，云层之上金光四射，气势磅礴。寒冷无风，极好的冲顶条件。此刻我站在了峰顶，人生第一座8000米。心情并不激动，实际上有些恐惧，因为山巅非常狭窄，仅能容纳3-4人，连合适的拍照距离都不够，并且在等待拍照位的时候我发现其中一个岩钉松动了，四周万丈深渊，稍有不慎将粉身碎骨，连手机都不敢拿出来拍照，零下15度的温度将极大的影响手的掌控力。无论如何，这是我
                                                                                成功
                                                                                登顶第一座8000米以上山峰，成就感满满的。

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            尼泊尔
                                                                                文化旅游部颁发的登顶证书。
                                                        
            
                一、大本营之前的故事
            
            
                                                                                    从2016年7月登顶慕士塔格之后就开始研究下一个目标，按照规则，如果攀登珠峰北坡，必须要有至少一座8000米以上的纪录，一般登山者会选择卓奥友或者
                                                                                玛纳斯
                                                                                鲁。而
                                                                                尼泊尔
                                                                                一侧的珠峰南坡仅要求7000米以上的登顶纪录。今年4-5月登山季就有去年慕士塔格的山友直接
                                                                                成功
                                                                                登顶珠峰，很强大。经过与山友多次商量，考虑到自己的假期时间也不够（攀登珠峰需要2个月的时间），遂初步计划先攀登
                                                                                玛纳斯
                                                                                鲁。
        接下来就是在合适的时候向领导请假，顺利得到支持。那么再有就是锻炼，墨墨找了私教进行体能训练，效果很好。我就惨了，基本没有固定的时间锻炼，主要方式就是在园区跑步，每次4公里左右，节奏是“三天打鱼，两天晒网”。还好后来发现基本没啥影响。
        9月2日回到
                                                                                北京
                                                                                ，3-4日休整倒时差。5日出发前往加都，经过在机场临时换护照，改签机票等一系列的折腾后于当地时间10点半抵达
                                                                                尼泊尔
                                                                                首都
                                                                                加德满都
                                                                                。办好落地签证90天，取了行李到达酒店后12点半了，匆匆洗澡后睡下。Kathmandu Guest House, PO Box 21218, Thamel, Kathmandu. T:+977-1-4700632. 该酒店地处闹市中心位置，有50年的悠久历史，曾经接待过不少著名人物。
        9月6日上午采购了高寒睡袋（-40）、高山靴、安全帽以及其他技术装备。下午在登山公司开行前会，介绍本次登山活动的计划以及注意事项。9月7日，早上六点半吃早饭，然后赶到加都机场搭乘直升机前往Samagaun，
                                                                                玛纳斯
                                                                                鲁山
                                                                                脚下的小村庄。 8点半起飞，途中卸了一次油，9点半抵达，海拔3300米。没有手机信号，旅馆的WiFi也无法连接互联网。傍晚时分连接了Everest link提供的卫星网络服务，1000rs每G。速度不错，但是很不稳定。晚上9点测量身体指标，血氧88，心跳80次每分钟。8日组织了一次拉练，来回3小时。

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            Samagaun客栈的早晨，背夫们在忙着分配物资。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            加德满都
                                                                                客栈，小环境很好。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            拉练途中的风景
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            很漂亮的一张风景照。来自于群里的山友。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                二、大本营（4850m）
            
            
                                                                                    9月9日，早上8点半出发前往大本营，海拔4850米，用时7小时，上升1200米，沿途风景很好。晚上7点测血氧75，心跳114。大本营帐篷很大，都是新的，饭菜非常香，出自于川厨杨鑫，曾经在俏
                                                                                江南
                                                                                工作过。大家连呼很香可口。10日，全体在大本营休整，早起后感觉高反比较严重，并且低烧99.1华氏度，血氧和心跳基本在60和110左右，这是我本次登山活动中最难受的一天。宝龙拿了他带的感冒清热颗粒，吃了两包后烧退了。晚上吃火锅。11日，早饭后去冰川训练攀冰，基本顺利。
        12日，早饭是打卤面，很香。饭后宝龙给我继续上课，主要讲装备的品牌和选择，登山靴，安全带，羽绒服，冰镐，安全帽，冰锥等。然后教我们如何结绳，包括八字结，渔人结，猪蹄结，蝴蝶结等。最后是氧气面罩的使用，一般来说一罐氧气充气4L，按300倍标准大气压压缩，那么就相当于标准大气压条件下1200L氧气。登山时一般调至2l/min，能持续使用600分钟; 睡觉时调至最低0.5l/min，这样能用2400分钟。当然需要考虑安全系数0.8。氧气面罩有出故障的可能，所以登山公司将备份3副。没想到后来冲顶的时候我还真的用上了备用面罩。晚饭后看了纪录片?高山下的夏尔巴?，重现了2014年4月18日珠峰大本营雪崩的情景，
                                                                                尼泊尔
                                                                                政府，登山公司，登山者，当地社区和夏尔巴协作之间的矛盾和合作伙伴关系体现的淋漓尽致, 给后续登山活动的发展留下很多思考。
        13日，早饭后举行了煨桑仪式，登山公司请来了山下庙里的喇嘛，玛尼堆上挂着莲花生大师的像，其眼光中透着睿智和慈祥，神台上摆满了贡品，旁边燃着松枝，庄严肃穆并迷漫着神圣感。各队友都将自己的登山靴，安全带，冰爪等物品放置于神台一侧，以期获得神灵的庇佑。仪式进行了一个半小时，大家都很认真，随着喇嘛抑扬顿挫的念经和鼓点扬大米，并互相在衣服上，额头及脸颊上抹上青稞粉，最后喇嘛赐予哈达并碰头以示祝福。下午四点在凯途营地举行唱国歌仪式，有20多位
                                                                                中国
                                                                                籍登山者参加，大家排着整齐队伍，站在国旗下，认真唱国歌，爱国主义情愫油然而生。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            大本营风景，据说本次登山季注册登山者有270名。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            雪后营地
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            4800米的烤鱼，色香味俱佳。我认为强于山下大多数餐馆！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            大本营培训。宝龙教，我协助演示氧气面罩的使用以及测试吸氧效果。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            我们都是爱国者！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            飘扬在大本营的国旗
                                                        
            
                三、拉练及冲顶
            
            
                                                                                    14日，上午11点出发前往c1拉练，穿戴全套装备，背包装了零下40度睡袋以及连体羽绒服，大约10公斤左右。行走1.5小时后到了雪线换冰爪处，然后继续前行，一路都挂安全绳。大约于傍晚6点半抵达c1，海拔5650米。匆匆喝水吃饭后钻进睡袋睡到天亮，中间醒了很多次。15日，7点起床，夏尔巴协作送来了早茶。天气晴朗，温暖如春，风景极好。8点20出发上行，轻装，10点1刻返回，然后下行回大本营，下午1点半抵达。16-17日休整，无话。
        18日，今天开始第二次拉练，为期三天。上午9点20出发，大约11点左右抵达换鞋处，及冰川段的起点。下午3点左右到达c1,用时5小时40分。然后和老罗及宝龙斗地主打发时间。19日，早上六点起床，7点二十出发前往c 2,海拔6360米，一路极其陡峭，无数冰裂缝，非常艰难的一天，下午三点半到达营地，在整个营区的最高，风景壮丽。20日返回大本营，21-22日休整，无话。期间登山公司代表天巴一直在关注天气预报，他们是从
                                                                                瑞士
                                                                                一家专业机构购买的服务，预报范围很窄，也就是
                                                                                玛纳斯
                                                                                鲁周围几公里，重点是7000米以上。准确度很高。经过会商，决定23日开始上行，预计27日凌晨冲顶。
        23日，早上起来后一改前两天细雨绵绵的天气，空中有云，但是已经见到阳光了。直升飞机也能降落了。早饭后收拾冲顶包，简单煨桑后于9点45出发，11点抵达换鞋处。我的协作LAKPA  THHIRI  SHERPA全程跟随，他背着至少25公斤。下午两点20到达c1。通过分析三次从大本营至C1的攀登时间（分别是7.5，5.5，4小时）可以看出，高山适应效果明显。这也是喜马拉雅式登山的主要特点：通过长时间循序渐进的方式逐步适应高海拔，使自己的身体机能适应少氧环境。顺便科普一下，氧气在空气中的比例是不变的（21%），当海拔高度越高时，大气压力就越低，空气越来越稀薄，所以空气中的含氧量也就越少。在海平面时，大气压为101Kpa，对应含氧量为299g/m3；而在8000米高空，大气压为36Kpa，含氧量仅为106g/m3。所以8000米高山的含氧量只有海平面的35%。
        24日，早上六点起床，喝水吃饭后7点10分出发。天气晴朗，阳光高照，群山白雪，风景如画。沿着前人踩好的路线，冰爪稳稳的卡在雪上，吱吱作响。心情不错，脚步也轻松。经过艰苦努力，12点50到达c2。此时，宝龙和老罗计划前往c3，他们比我早近两小时到达，所以计划提前一天登顶。宝龙是个强人，背包至少20公斤。下午四点测量血氧67，心跳117。
        25日，早饭整理好装备后于7点45分出发，不久抵达c2_3之间第一处陡坡，赫然看到一个国际队的队员已经去世，其协作和队友在用绳捆绑其尸体，等待直升机运至
                                                                                加德满都
                                                                                。据了解，改登山者来自于
                                                                                英国
                                                                                ，年龄估计在50_60之间，在c3适应海拔时身体不适，经历一个晚上后第二天早上往下走时就去世了。我于11点到达c3，用时3小时一刻，该处海拔6750米。26日，7点出发前往4号营地，用上了氧气，1.5升每分钟。感觉供氧之后有如神助，11点50抵达。这一段直升700米，中间没有任何休息之处，难度极大。路途中碰到老罗和奔奔，他们
                                                                                成功
                                                                                冲顶后轻松下撤，预计当天赶到大本营。
        27日凌晨2点20出发冲顶，前一晚基本没睡，最早的队伍11点半就出发了，整个营地一直吵吵闹闹的。协作领着我一路超车，一开始氧气开到2.5，路程超过一半后调到3.0。于5点半抵达峰顶前的鞍部，那时
                                                                                朝阳
                                                                                从云海中喷薄而出，非常壮观。由于登山者集中此时间段冲顶，并且最后一段路很是险峻，出现了堵车现象。我在等待时突然发现氧气面罩故障，oxygen reservoir 储氧器居然脱落了，掉入深渊中。我虽然没有慌乱，但是也一下子紧张很多。马上报告协作，他急忙找到登山队长卡吉，取出备用面罩接上气瓶。本次意外说明氧气面罩质量问题需要重视。我的运气不错，正好与登山队长临近，否则只能下撤寻找备用面罩。峰顶小而险，只能同时容纳2_3人，凌晨的8163米，寒冷异常，幸好无风。当天预计登顶的登山者超50人，通往峰顶的路极其狭窄。我在向导的帮助下匆匆照好登顶相后下撤，8点到达4号营地。匆忙收拾后继续下撤，11点到达3号营地，换了连体羽绒服后前往2号营地，于2点抵达，宿营于此。28日下行到大本营，并于次日搭乘直升飞机回到
                                                                                加德满都
                                                                                ，至此，本次登山活动圆满结束！   
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            大本营至C1途中。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            无敌山景房！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            C1营地留影。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            速坠中的登山者。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            C1至C2途中休息。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            C2营地，出发前的场面。

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            全副武装！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            C3至C4途中。