乘着火车去拉萨,拉萨旅游攻略

苦行僧

拉萨
                                                                                

                                                                                千山
                                                                                之巅，万水之源，保留着传统的文化信仰
它是藏羚羊的摇篮，牦牛的乐园
蓝天白云下危耸的皑皑雪峰和辽阔的高原牧地
赋予了这块土地神秘的诱惑
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
                                                                            DAY1 前往
                                                                                西宁
                                                                                
DAY2
                                                                                西宁
                                                                                --
                                                                                拉萨
                                                                                （在火车上过夜）
DAY3 抵达
                                                                                拉萨
                                                                                ，修整半日适应高原
DAY4 扎基寺-布达拉宫
DAY5 大昭寺--八廊街
DAY6 藏服拍摄
DAY7 返程
                                                        
            
                DAY1-3 西宁--拉萨（京藏有氧专列介绍）
            
            
        
            

        
                    
            
                                                                            我一直对
                                                                                拉萨
                                                                                抱有丰富的幻想。关于这片被誉为最接近天堂的土地，壮阔山川、浩瀚星河，骄阳与羊群，还有宗教信仰。终于这次我决定到
                                                                                西藏
                                                                                走一走，身临其境地感受
                                                                                拉萨
                                                                                的美。
我们乘坐火车出行，从出发地到
                                                                                西宁
                                                                                ，再转京藏有氧专列到
                                                                                拉萨
                                                                                。
★这趟列车的每个硬座、卧铺、过道旁都有供氧口，感觉不适需要吸氧可以找乘务员要吸氧管插入供氧口吸氧；
★车上的每位乘客都要签一份身体状况表交给乘务员。
列车沿我国新世纪四大工程之一的青藏铁路行驶，历经二十多个小时，途经沿途海拔最高至5321m的
                                                                                唐古拉山
                                                                                、世界
                                                                                上海
                                                                                拔最高的
                                                                                淡水
                                                                                湖措那湖等，随处可见藏羚羊、牦牛。
值得一提的是，列车经过铁路沿线的哨卡时会有解放军向列车敬礼，令人感佩。
最后经历四季、我们到达了
                                                                                拉萨
                                                                                。下面对我们途经的景点做一些简单的介绍，方便大家参考。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
                DAY4 扎基寺-布达拉宫
            
            
                扎基寺——西藏最灵验的财神庙
            
            
                                                                           
据说是全
                                                                                西藏
                                                                                唯一一座财神庙，扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说，这是
                                                                                拉萨
                                                                                城的护法神“吉祥天母”的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到
                                                                                拉萨
                                                                                （也有说是随
                                                                                文成
                                                                                公主进藏的），后被供奉在扎基寺。扎基寺的财神
                                                                                菩萨
                                                                                是
                                                                                西藏
                                                                                最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此，扎基寺便被认作是
                                                                                西藏
                                                                                唯一的财神庙。

★按当地的说法，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。据藏族同胞介绍，扎基寺的财神扎基拉姆特别爱喝酒，所以拜的时候可以在寺庙门口买一瓶白酒、一条哈达、一捆藏香然后跟随信徒参拜，这一套买下来需要20块；扎基寺还可以煨香，门口也有卖艾草松香；当地的居民在参拜时还会带上酥油，备好零钱给寺庙里的喇嘛。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    扎基寺
               
            
                        
            
                布达拉宫
            
            
        
            

        
                                       
               
                    布达拉宫
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    布达拉宫
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    布达拉宫
               
            
                        
            
                DAY5 大昭寺--八廓街
            
            
                                                                            大昭寺
大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于
                                                                                拉萨
                                                                                老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，
                                                                                拉萨
                                                                                之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“
                                                                                拉萨
                                                                                ”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。
从大昭寺金顶可以看到大昭寺广场，右边远处山上是布达拉宫，近处的柳树是“公主柳”，相传是
                                                                                文成
                                                                                公主所栽。（资料来源：百度百科）
★万千信徒都会在大昭寺门前磕长头，拿着转经筒围着大昭寺顺时针转经，他们坚定的信仰之心令人叹服。
★大昭寺广场位于大昭寺前，周围有各种各样的店铺，还有一些兜售特色商品的小摊，美食店也不少，不时飘来浓郁的甜茶香味，非常热闹。
八廓街
从清晨开始就会有大批的信徒沿着八廓街，围绕着大昭寺进行有秩序的朝拜，规模盛大；八廓街上有各式各样琳琅满目的小店、工艺品、牦牛肉、藏服、供佛法器等等应有尽有，令人大开眼界；也有各种
                                                                                西藏
                                                                                网红店；街上还有主动询问是否需要编发的藏族小姐姐，藏式编发，值得一试。
★八廓街是围绕着大昭寺的老街道，周围设有安检，进入大昭寺附近需要刷身份证。
★大昭寺广场、八廓街都不失为一个拍人文大片的好地方，但要注意的是拍摄时不要近距离对着朝圣者拍摄，更不要挡住他们前进的路。如果可以事先征得被拍摄者的同意，就是最好不过了。
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    大昭寺广场
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    八廓街
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    八廓街
               
            
                        
            
                DAY6 藏服拍摄（第七意识藏服体验馆）
            
            
                                                                            到了
                                                                                拉萨
                                                                                不仅要体验高反、看壮阔的西部风景、接触不同的民族文化，还要为自己留一套惊艳的藏服写真；我在“第七意识藏服体验馆”拍摄了这一套藏服写真。
★地址：八廓北街7号(清政府衙门旁)
★联系电话：15835415555；15328838267
店家跟客人沟通很耐心，店里藏服可选性很多，风格多样，饰品丰富，连鞋子都给搭配好的。帮我化妆的小姐姐很细心，会反复询问我想要什么样的妆容、满不满意，最后set好整套妆容的拍摄效果很好，感觉自己就是最美最有风情的藏族少女，站哪儿拍都特别有意境！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                故事到这里结束
            
            
                                                                            最后特别感谢本期的旅游体验者何楠， 出镜的她也是本次图片的摄影师哦，是特别温柔有才的一个小姐姐呢。
其实
                                                                                拉萨
                                                                                ，值得去的地方实在太多太多啦，一周根本只能看到
                                                                                拉萨
                                                                                风光的凤毛麟角。天湖纳木措、羊八井地热蒸汽田、藏传佛教最大的寺院哲蚌寺、
                                                                                拉萨
                                                                                的母亲河
                                                                                拉萨
                                                                                河…更别说整个
                                                                                西藏
                                                                                ，景点非景点的风光更是数都数不过来。有生之年，必须到
                                                                                拉萨
                                                                                看一看。
                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    拉萨
               
            
                        
            
                入藏前小贴士
            
            
                                                                            ★藏族分为很多个族部，例如康巴藏族、工布藏族等，但相同的是藏族人民全民信教，既已来到
                                                                                西藏
                                                                                ，就要尊重藏族同胞的宗教信仰；

★一般来说，
                                                                                西藏
                                                                                地区7、8月份相较其他月份植物繁茂，所以含氧量也比其他月份含氧量要充足；

★高原反应的感受一般为胸闷、恶心、头疼等；进藏前一个礼拜要喝红景天预防、进藏后要多补充葡萄糖、减少剧烈运动；严重的话要及时吸氧或者就医；到达
                                                                                西藏
                                                                                的当天不着急去玩，要进行休整，基本上休息一晚身体会慢慢适应，因人而异；

★由于
                                                                                西藏
                                                                                压强大，食物会涨袋、挤压的管状用品一开盖会直接滋出来；

★
                                                                                西藏
                                                                                十分干燥，会有流鼻血、嗓子干痛、上火的状况发生，因此要多喝热水；紫外线强，要做好防晒；早晚温差大，尽量不要洗澡以防感冒，还要备齐衣物哦。

                                                        
            
                欢迎关注我们的公众号
            
            
                                                                            微信搜索服务号：带你玩嘢
回复“旅游”获得更多旅游咨询
每周三下午三点发布各地游记、
                                                                                深圳
                                                                                美食地图、近期商家优惠信息哟