2016家庭318川藏自驾纪实游记(上海-拉萨）,西藏旅游攻略

苦行僧

        
                                       
               
                    纳木错
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    米拉山口
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    米拉山口
               
            
                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                                       
               
                    米拉山口
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    大昭寺
               
            
                        
            
                我的川藏梦想
            
            
                                                                           
也许一部关于国道318的纪录片，也许是青藏铁路的开通，也许是国家地理的那一期318特辑，也许是那一句“让心灵去旅行”，或者都不是，仅仅是一个8264上一个帖子，一个故事，一张照片，一首歌，不知何时起，川藏线就成了我心目中的一个梦想：关于川藏318国道的前世今生，关于青藏高原的雄山怒水，始于
                                                                                文成
                                                                                公主松赞干布的汉藏文化，还有关于那一路的转山的故事......

从这个梦萌生开始，渡过了煎熬的有时间没钱的学生时代和没有钱也没有时间的职场菜鸟年，2006年，从学校毕业，开始工作；2007开年相当纠结，逝去的爱情，徘徊的职业方向；以及不安的心；终于下定决心，利用仅有的盘缠，踏上了第一次川藏之旅！
先去了
                                                                                凤凰
                                                                                ，向下绕道
                                                                                泸沽湖
                                                                                ，然后和老李在
                                                                                雅安
                                                                                汇合，在
                                                                                新都桥
                                                                                遇见了黄蓉可乐寒梅frank，自此一路搭车到了
                                                                                拉萨
                                                                                ！至今我们这些人还在联系！
第二段的川藏梦想开始于第一次的旅行。因为在路上看见了很多骑行者和磕长头的朝圣者，心中萌发了此生必须骑行川藏一次的念头。不曾想，这个念头成长的如此迅猛而强壮，08年8月，我踩上迪卡侬的rockrider5.2，义无反顾地踏上了征程；
                                                                                成都
                                                                                到
                                                                                拉萨
                                                                                ，2100公里，21天，这一路，有艰难险阻，也有美好故事；到了
                                                                                拉萨
                                                                                之后，我还搭车走了
                                                                                新藏线
                                                                                ，到
                                                                                叶城
                                                                                ，又去了
                                                                                喀纳斯
                                                                                ……

我的第三段川藏梦想来的很自然：因为我所见的美好，多么希望带上最爱的人去
                                                                                自驾
                                                                                西藏
                                                                                。
第二次川藏回来后，我的生活突然变的很顺，我和一直支持我的太太于09年9月9号结婚，然后家里老大10年底出生，老二14年初来到我们身边，期间完成了购房的梦想，不是豪宅，但够住，13年买了个二手车练手……这几年中，看着逐渐长大的两个孩子，关于第三次川藏的梦想越来越强烈，好在太太也是喜欢旅游的人，和她商量这个事情，她有点担心，但还是支持！家里老人也是很开明，安慰我们说两个娃抵抗力强，
                                                                                上高
                                                                                原应该没有问题！于是，从16年初开始我就开始着手准备了！
这是我关于川藏的梦想，希望这样的梦想带给我以及孩子更多有意义的瞬间！其实关于川藏，我还有第四段的梦想，可以和两个娃一起骑行一趟川藏，希望有那么一天！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
                前期的准备工作
            
            
                                                                           
因为这些年的关注，对于川藏318国道
                                                                                成都
                                                                                至
                                                                                拉萨
                                                                                段，我基本熟悉概况，每个城市海拔，之间的距离，沿途风景点的分布，可能需要避开的一些地方等等，对于基本情况的了解，是我最大的优势！

关于时间
我在迪卡侬工作，属于
                                                                                欧洲
                                                                                外企，年假政策比较宽松，15天带薪年假，老外一般7-8月份会休两个礼拜假期；那么我也计划休两个礼拜，加上周末，我们就凑成了16天的假期。
对于从
                                                                                上海
                                                                                开始
                                                                                自驾
                                                                                川藏，16天来回真的很紧张，所以计划是往两头伸缩一下，早点走，适当时候晚点回来。
有朋友建议可以飞去
                                                                                成都
                                                                                租车
                                                                                然后
                                                                                自驾
                                                                                ，这不失为很好的选择，第一，因为
                                                                                上海
                                                                                到
                                                                                成都
                                                                                段基本是在赶路，
                                                                                成都
                                                                                租车
                                                                                可以节约2-4天时间；第二，川藏上的烂路颠簸毕竟耗车，开着自己车毕竟心疼....我们家庭主要为了省钱，毕竟来回
                                                                                成都
                                                                                四个人飞机票加
                                                                                租车
                                                                                费不菲，同时，带小朋友的东西实在太多，两个娃的四季衣物，老二的尿布，还有一堆食物。我们还是选择从
                                                                                上海
                                                                                自驾
                                                                                。

关于路线

                                                                                大方
                                                                                向是
                                                                                上海
                                                                                到
                                                                                重庆
                                                                                ，之后川藏318进，
                                                                                青藏线
                                                                                出，然后
                                                                                西安
                                                                                回
                                                                                上海
                                                                                。中间大致定了每天的落脚点，预留了3天机动时间，在计划的时候，根据以往的经验，知道这一路未知因素太多，不期待一路能够按照计划到达，同时和太太做好沟通，建立她的心理预期；我们这次很幸运，虽然也有塞车，总体还是按照计划走的。
以下是实际路线：标示出来的都住了一天。

                                                                                上海
                                                                                -
                                                                                安庆
                                                                                -
                                                                                重庆
                                                                                （休息一天）-
                                                                                雅安
                                                                                -
                                                                                新都桥
                                                                                -
                                                                                巴塘
                                                                                -
                                                                                八宿
                                                                                -
                                                                                波密
                                                                                （休整一天）-八一-
                                                                                拉萨
                                                                                （休息一天）-
                                                                                那曲
                                                                                -
                                                                                格尔木
                                                                                （在车上睡）-
                                                                                西宁
                                                                                -
                                                                                西安
                                                                                -
                                                                                上海
                                                                                

关于高反
我07年第一次
                                                                                上高
                                                                                原，
                                                                                贡嘎
                                                                                徒步，没把高原反应当回事，重视不足，
                                                                                康定
                                                                                出来就开
                                                                                始兴
                                                                                奋，然后，就没有然后了，在营地高反厉害，钉个帐钉像插脑袋里，然后滴水未沾，趴在帐篷里忏悔人生两晚，第二天中午很没勇气的下撤到上木居，一碗方便面下肚，人又活过来，虽然之后有在然乌湖和兵站打篮球的壮举，可是，对于高原反应的恐惧记忆算是刻上了！08年骑车，还是在
                                                                                新都桥
                                                                                ，忘记是骑车之后的屁股太疼、还是得了高反，愣是趴在床上失去记忆两天！
虽然记忆惨淡，但我并不是很害怕这个东西，高原反应是人体适应缺氧环境的一种自然机制，只要避免剧烈运动，注意能量摄入，一般两天就可以适应。我这样给太太树立观点，所以在
                                                                                新都桥
                                                                                她犹豫的时候，我坚持说第二天到了
                                                                                巴塘
                                                                                会适应，事实也是如此。
通常的防高反建议是提前服用药物如红景天，但我个人对于这个东西不感冒，同时，担心这个药物对于小朋友太寒，所以一家人都没有提前吃这个。总结是：顺其自然，放松心态，轻声轻语，适当饮食！
唯一的准备是买了小孩和成人的葡萄糖粉，万一得了高反不吃任何东西时，喝点葡萄糖粉可以补充能量！
一路上，我在
                                                                                新都桥
                                                                                那晚睡觉有点头疼，睡的不好，在
                                                                                那曲
                                                                                （4200）那一晚睡的不好，其他尚可，我太太则是在
                                                                                新都桥
                                                                                头疼，呕吐，第二日到了
                                                                                巴塘
                                                                                （2600）就基本没事。其余在垭口海拔比较高时乏力，到了后期基本都适应！

关于两个孩子的情况
两个娃一个5岁半，一个2岁半，饮食起居从小由外公外婆照顾的非常好，两娃的体质属于很好那一类，基本不生病；老大冬天睡觉基本盖个毛毯就好，我们对于小朋友的总体适应力不担心。
平时，小朋友的肠胃偶尔会有点小问题，能否适应各地不同水土，我们只能随遇而安了，这点上，老大比较好，新陈代谢比较正常，老二后半程拉稀，但精神状态没有问题，我们也不担心！
最为担心的是高反和中途感冒，我们也没有把握小朋友是否会适应高反，如果得了感冒
                                                                                上高
                                                                                原也是很危险的事，所以我还是准备了方案B，万一小朋友反应厉害或者感冒，我们只能取消川藏
                                                                                自驾
                                                                                。
好在一路上，小朋友表现的很棒，老二一到海拔3000就睡觉，醒来就吃东西，玩一会就睡觉；老大翻折多山时开始肚子疼，晚上到了
                                                                                新都桥
                                                                                宾馆就睡下了，晚上吐了一次，半夜12点醒来叫爸爸我要吃牛肉干，问她说肚子不疼了，我就知道她适应了，第二天起来状态不错。
我们一路的感受是，小朋友的适应力其实比大人强，旅行开始的时候他们还吵吵闹闹，不适应整天坐车，但逐渐的，他们就开始习惯这样的生活，早上上车，看一会风景，睡一会，两个人闹一会，看一会动画片；我们也适当停车让他们玩。看得出来，两个小朋友在整个旅途中很开心.
相对来说，老大由于晕车会辛苦一点，我们也心疼！

为什么带孩子去
                                                                                自驾
                                                                                
因为这一路的艰辛，我们有过犹豫这次休假是否去
                                                                                自驾
                                                                                西藏
                                                                                ，但我和太太本着一家人在一起，哪儿都是家的理念，最终做了这个决定；即使在唐古拉镇，道路被泥石流冲断，后路又因交通事故堵塞的情况下，太太也不愿丢下我去坐火车回家，而是坚持一家人一定要在一起！
我不知道这一路孩子会记得多少他们看到的东西，是否会在他们一生中留下记忆，我看到他们见到牦牛山羊和马群时的兴奋，对于陌生的藏
                                                                                民和
                                                                                回民小孩的胆怯的问候和离别时的依依不舍；偶尔会静静地在车窗前看着流逝的风景而若有所思的神态！
老大旅行开始时，会嫌弃弟弟什么也不懂，旅程结束的时候，会耐心的教弟弟玩游戏！看得出来，姐弟俩的感情变的更好！
我们对于孩子的了解也更全面；虽然和孩子大部分时间都在一起，工作时早上起来基本我们就半个小时一起吃个早饭，下班我们回到家也很晚，最多一个小时陪他们玩，之后就他们睡觉了；周末也好不了多少，真正我们在一起高质量陪伴他们的时间很少！旅途中，我们全天24小时在一起！观察体验相比平时会丰富很多，这次我们觉察到老大看上去勇敢大胆，但面对家人时其实自信心不足，这让我们联想起曾经在一岁多时把她送到
                                                                                广东
                                                                                和我们分开了半年，可能就是这段经历，让她有很多的不安全感...我们要想办法疗愈她的这种不安全感……








                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            关于路和车

                                                                                上海
                                                                                到
                                                                                雅安
                                                                                ，高速，路是没得说的，唯一注意高速安全驾驶；另外我们走的两天高温，显示车外温度近40；

                                                                                湖北
                                                                                到
                                                                                重庆
                                                                                这段隧道很多，
                                                                                湖北
                                                                                隧道限速60，如果赶路，会有点焦急；
川藏线
                                                                                西藏
                                                                                段今年大修，
                                                                                巴塘
                                                                                到
                                                                                左贡
                                                                                ，路上有很多塌方，工程兵修了一些简易的便道，碎石子还是很尖利，很容易爆胎，看运气了！
业拉山顶开始到八一，当年是条好路，现在一路的炮弹坑或者石头路，开的非常折磨；时速也就30；
而后就是
                                                                                青藏线
                                                                                那曲
                                                                                到唐古拉镇，由于冻土沉降引起的波浪路，虽然是柏油路，但时速不能超60，开快车就飞起来；
其余路段偶然由于塌方或者修路导致烂路，总体路况不错的！
青藏高原出来
                                                                                格尔木
                                                                                开始又是高速了！

路烂不代表一定要好车！一路见过丰田霸道普拉多三菱帕杰罗，也有奔驰glk，奥迪q5，更有普通家轿，而且跑得飞快！我个人观感是318车技（包含了解路况）第一，车好其次！我自己的车是丰田汉兰达，两驱2.7排量，买的2010年的二手车，去年底买回来之后换了全新的四个轮胎，川藏
                                                                                自驾
                                                                                前换了四个刹车，总体的车况不错，走之前做了保养，打算不中途保养，9000km回来
                                                                                上海
                                                                                再做一次。本次在路上非常顺利，没有出故障，也没有爆胎；感谢天地！路上有两三次感觉底盘蹭到了东西，回来检查师傅说没有问题！

关于安全和风险

走之前我给自己定的规矩是上了川藏线就不走夜路，那么最终还是不得不开了几次，第一段是业拉山下到
                                                                                八宿
                                                                                ，由于
                                                                                左贡
                                                                                出来连遇两次塌方，耽误了时间，业拉山顶开始炮弹坑路，实在烂，我快速通过几个坑之后，担心车子，再也不敢开快，于是在黑夜里跟着前车走过了99道弯和
                                                                                怒江
                                                                                天险，
                                                                                怒江
                                                                                天险留在我太太脑子里就是个阴森轮廓；过了
                                                                                怒江
                                                                                天险，那一路的司机还特别会按喇叭，于是蒙着头皮开......我曾经走过这段路，知道旁边就是悬崖！
第二次就是在唐古拉镇（4600）到
                                                                                格尔木
                                                                                ，晚上六点开始到第二天7点....不说也罢，后头到具体章节在讲！

这两段夜路的风险实在太大，现在还在后怕；但属于无可避免的夜晚驾驶，
                                                                                巴塘
                                                                                到
                                                                                八宿
                                                                                之间没有合适的住所地；唐古拉镇海拔太高，不适合住宿，加上前路未卜，要是不能及时驶出青藏高原，不知道会不会堵在哪里一个礼拜....

其他的风险来自于超车，川藏
                                                                                青藏线
                                                                                基本是两车道，超车时得注意对向来车，直道还好，弯道就没法看见来车了！若是一个卡车还好，7/8辆卡车一起，那就很难超车；我驾驶心态是不赶路不斗气，一家老小都在我方向盘下，宁可被超，宁可慢一点。

关于驾驶，还有一种风险是傍晚夕阳斜射，你从有阳光照射明亮的区域驶入阴影区域时，你会暂时看不清前面任何东西，你只能停车，等眼睛缓慢适应，这是我最怵的地方

最后一种风险是泥石流，我们堵在唐古拉镇半天就是因为出
                                                                                昆仑山
                                                                                口的路由于泥石流冲断了，第二天一早我们路过时，还看到一辆京牌的奔驰半截埋在泥石流里，轮胎已经挤出来了，希望人没有事......

路上我祈祷车辆本身不要出故障；不要爆胎。毕竟烂路很多，有几次快速开过炮弹坑，有几次驶过托底的土坑……发生故障在城市里还好，要是在青藏高原的无人区，对于我们来说，是一件很麻烦的事情。路上有一个
                                                                                浙江
                                                                                老乡的宝马，出
                                                                                拉萨
                                                                                时的一段烂路就趴窝了，通行的车友说只能运回
                                                                                杭州
                                                                                ，运费4500。除了自己开车小心，也要祈祷我在路上遇见的所有车辆安全，川藏
                                                                                青藏线
                                                                                上的卡车司机常年在外，他们要是发生事故，很可能连带其他的小车。我一路小心翼翼，一路祈祷，汉兰达也是相当争气！没有问题，回来检查一次，一切正常。
客观来说，川藏线的风险是存在的，这一路需要小心小心再小心！






                                                        
            
        
            

        
                    
            
                1 出发日：上海-安庆
            
            
                                                                            选择周四出发为了避开
                                                                                上海
                                                                                周五傍晚可能的晚高峰堵塞。
8月11号，周四，周一到周三还在
                                                                                广东
                                                                                出差，周三晚上回来飞机晚点，忙碌的工作日程使得准备工作总不如预想的那般完善，内心略有焦灼和不安，但也无法。周四上午回到办公室和同事say gb，中午回家，收拾最后的衣物，下午四点，已然不早，终于上路！今日目标是开多远就多远！

我家在周浦，往南不远就是申嘉湖高速，4:40上到林海公路收费口，5:20出
                                                                                浙江
                                                                                ，7:20到浙皖收费站；9:50到了
                                                                                南陵
                                                                                ，于是和太太一起决定再开一段到
                                                                                安庆
                                                                                ，在路上通过某app订了
                                                                                安庆
                                                                                碧桂园
                                                                                凤凰
                                                                                酒店。11点准时到，全程500公里。

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            小朋友第一天的反映正常，出门的时候两个娃都很兴奋，在安全座椅上乖乖落座（可惜旅程后半段没有保持）；在服务区两个人分了一盆自助餐，夜幕降临时就睡觉，晚上到了酒店醒来，看到陌生的环境很兴奋！看着他们开心的表情，我们就放松了！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                2 赶路的一天：安庆-重庆
            
            
                                                                            本来的计划是分两天走的，中途决定当日直接到
                                                                                重庆
                                                                                ，再在
                                                                                重庆
                                                                                休息一天！
                                                        
            
                                                                            早上酒店早餐，我们让两个小朋友自主自助的的取餐，然后老大不出所料的只拿她最喜欢的水果和饮料，老二跟在他姐姐后也是一路拿。我只能吃完他们剩下的！一家人愉快而缓慢的完成了旅途的第一顿早餐！

在酒店吃完早餐，两个小朋友在早餐区附近的简易游乐场流连忘返。老大说这个地方已经很好玩了，说不想走了！
                                                                                
                        

                                                                                

                                                        
            
        
            

        
                                       
               
                    安庆碧桂园凤凰酒店
               
            
                        
            
                                                                           
于是，第二天我们毫无意外的出发晚了：10:40！这直接导致我们凌晨2点才到1200公里外的
                                                                                重庆
                                                                                。
不过这一日1200公里的驾驶，让我对回程时
                                                                                西安
                                                                                到
                                                                                上海
                                                                                1480公里更有信心！

10:50出发
11:53
                                                                                潜江
                                                                                服务区
12:55 皖鄂交界
14:30 开出250km（总750km）总路咀服务区
16:00 艾川服务区
21:40
                                                                                恩施
                                                                                服务区 总1307km，在这里我们决定今日赶到
                                                                                重庆
                                                                                
凌晨1:44 到
                                                                                重庆
                                                                                南岸服务区
2点到
                                                                                重庆
                                                                                翰文大酒店


                                                                                湖北
                                                                                和
                                                                                重庆
                                                                                交接的地带都是山路，隧道很多，
                                                                                湖北
                                                                                隧道内限速60，高速限速80，只想骂人，这不是浪费高速资源吗？
                                                                                重庆
                                                                                稍微好一点，隧道80，高速100，那晚上为了赶路，基本超速20%左右，在隧道口我会减速，隧道内就基本在按照限速上浮20%在开。有几次明显感觉被拍了，但回来查了一下，这一段反而没有吃罚单。
                                                        
            
                3 重庆休整（见老朋友）
            
            
                                                                            重庆
                                                                                停留是因为雷博小明在
                                                                                重庆
                                                                                ，他是我大学一起踢球的兄弟，博士毕业之后到了
                                                                                重庆
                                                                                ，然后娶了
                                                                                四川
                                                                                妹子，7月底千金刚出生；我们全家来祝贺他喜得千金！另外，我一直很喜欢
                                                                                重庆
                                                                                这个城市，三山夹两江，千桥联万家，城市很有特色！出差来
                                                                                重庆
                                                                                的时候就想有一天带家人来
                                                                                重庆
                                                                                休假！

                                                        
            
        
            

        
                    
            
                                                                            这一日由于凌晨才到，笠日依然晚起！9点多才吃早餐，小朋友非常喜欢这个酒店，我们尝试培养他们用餐的习惯！
上午太太还纠结于工作，于是我们在酒店内溜达等她处理完，加上那一日
                                                                                重庆
                                                                                高温，我们也实在不敢白天出门！
傍晚去看小明的千金，晚上去坐了长江索道，晚上9:30到的时候，还排着长队。

                                                                                重庆
                                                                                的夜景真是美幻美伦！大家有机会去玩的时候，不妨去坐一次；另外，
                                                                                重庆
                                                                                的轨道交通不失为体验
                                                                                重庆
                                                                                一个很好的方式。
在
                                                                                重庆
                                                                                ，由于不熟悉交通，我们并没有自己开车，而是选择叫车！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            晚上依然住翰文酒店，楼层挺高，可以看见一点江景，小朋友很喜欢！
                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                4 重庆-成都大熊猫基地-雅安
            
            
        
            

        
                                       
               
                    四川
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    成都大熊猫繁育研究基地
               
            
                        
            
        
            

        
                                       
               
                    成都大熊猫繁育研究基地
               
            
                        
            
                                                                            成都
                                                                                是一个非常棒的城市，有很多值得一去的地方，宽窄巷子，锦里，武侯祠，杜甫草堂...这些年又
                                                                                新建
                                                                                了很多很不错的商业中心！08年骑行川藏等待托运自行车的几天里，我把
                                                                                成都
                                                                                玩的大概，那时在武侯祠附近的青旅住，白天出去玩，晚上在青旅和驴友一起看奥运！
之后又陆续因为出差，来过
                                                                                成都
                                                                                多次。感觉比以前多了不少游客，每个景点都是熙熙攘攘的人群。这次考虑到进出城市闹市区不
                                                                                大方
                                                                                便，就没有选择在
                                                                                成都
                                                                                住宿！但带了小朋友来了
                                                                                成都
                                                                                ，大熊猫是要去看的，所以今日的计划是
                                                                                重庆
                                                                                到
                                                                                成都
                                                                                大熊猫基地，然后去
                                                                                雅安
                                                                                ！全场大概510km。

早上吃完酒店早餐，出发已经是10点；我有点着急，不过看看疲惫的太太，也只能安慰自己，比之前两日，也已经提早了！

10:50
                                                                                沙坪坝
                                                                                收费站
之后11点高速有一段塞车，下去走了一段省道！
13:09到
                                                                                四川
                                                                                遂宁
                                                                                
14:40 到
                                                                                成都
                                                                                服务区
15:05到大熊猫繁殖基地！
其实
                                                                                雅安
                                                                                也有一个大熊猫基地，不过是和一个景区捆绑在一起，门票是100多，我们只为熊猫而来，所以选择
                                                                                成都
                                                                                的熊猫基地，门票才58一人，两个娃都不用门票。
之前做过攻略，最好上午天气凉爽时来，大熊猫会出来溜达，下午它们基本只待在空调房里！我们时间受限，只能下午来看空调房里的大熊猫。

那一日的天气真的很热，小朋友却玩的很开心！看到毛茸茸的呆在温室里的熊猫幼崽，两个小朋友一直惊奇的欢呼着！也不知道他们看懂了什么！

                                                        
            
        
            

        
                    
            
        
            

        
                    
            
                                                                            小朋友的兴趣点明显比大人多，女儿特别喜欢园内的喷泉！