一生一次，新藏线

苦行僧

其实不用太多华丽的语言，就像我的标题这么直白。“一生一次，新藏线”！
川藏线、滇藏线、为什么我偏偏要走新藏线呢？每年全球游客只有15万人能走这条线路，哇咔咔我很荣幸的成为这分之一。
当然，也需要勇气和力量的，从0海拔的上海出发，直到6721的冈仁波齐，高反、呕吐、脑壳疼、都会伴随你左右！
但真正遇见她的那一瞬间，你觉得都值了。前面铺垫的不多，那就直接开始吧！



【遇见喀什当地人】



【百年老茶馆喝一杯茶听一段曲】



【在 鬼 湖拉昂错凹造型】



【在玛旁雍错自拍】



【致敬神山6721米冈仁波齐】



【探秘古格王朝】



【经幡吹动了我的发梢】



Q：什么是“新藏线”？

A：传统上指219国道（而216国道中心段称新藏公路二线）
Q：从哪里开始到结束？
A：北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县查务乡2140公里石碑，在此交318国道的中尼公路段，又称叶拉公路。可去拉萨而非从乌鲁木齐到拉萨，是重要的进藏路线。
Q：海拔有多少？
A：此路平均海拔4500米以上，年平均气温-9°C。沿途翻越5000米以上大山5座、冰山达坂（即山口）16个、冰河44条，是世界上海拔最高的艰苦公路，有的路段艰险。




D1：上海?喀什（机场）
喀什机场接机送至（喀什月星锦江国际酒店），游览喀什古城。


D2：喀什→叶城（全程约260公里，约4小时车程）
上午：前往游览喀什古城取车
下午：开车前往叶城，办理入藏通行证，参观新藏线大本营——锡提亚迷城


D3：叶城→三十里营房（全程约360公里，约6小时车程）
早上参加发车仪式，午餐后前往三十里营房
景点：零公里牌坊、库地达坂、麻扎达坂、黑卡子达坂、塞图拉哨所遗址


D4：三十里营房→日土县（全程约560公里，约8小时车程）
景点：喀喇昆仑山脉、大红柳滩、康西瓦烈士陵园、流沙达坂、喜马拉雅山脉、甜水海、野马滩、死人沟、界山达坂、红土达坂、多玛沟


D5：日土县→（阿里）狮泉河镇（全程约126公里，约3小时车程）
景点：泉水沟、班公措、狮泉河达坂、狮泉河镇


D6：（阿里）狮泉河镇
早餐后自由活动，晚上前往阿里天文台拍摄星空


D7：狮泉河镇→普兰县（全程约350公里，约6小时车程）
景点：神山冈仁波齐峰、圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措、纳木纳尼雪峰、喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、公珠措、仲巴五彩沙漠


D8：普兰县
景点：科迦寺


D9：普兰县→札达县（全程约350公里，约5小时车程）
景点：札达土林、五彩皮蛋山


D10：札达县→狮泉河镇（全程约260公里，约5小时车程）
景点：古格王国遗址


D11：阿里?喀什?上海虹桥
颁发新藏线勇士证书，前往阿里昆莎机场(海拔4293米)



喀什月星锦江



早餐很丰富，酒店也很有特色，价格400左右含双早，品种很丰富的。有游泳池健身房按照五星级标准建造的，去喀什古城打的15元左右。





噶尔翰金柏雅酒店

能说是阿里最好的酒店！重点还是可以免费吸氧，从晚上6点到第二天9点，免费提供一次性的吸氧管，早餐的油饼很好吃！价格400+双床双早哦。







普兰喜马拉雅酒店
标间538元起，含双早，是当地最好的酒店，在普兰陕西路。房间空间很大，早餐有酥油茶，房门因为是钥匙开锁的，小哥比较腼腆帮我开门，遇到尼泊尔印度的登山背包客都是坐大巴来的，而且还有骑着摩托车来自河南的哥们，真的是好体力。











札达城堡酒店



没有电梯，但是服务员会送行李，旁边还有个小娃娃帮你照看，有花园、有长椅、吃的很好，晚餐也在里面用，还有桌球室夜晚可以到屋顶拍星空。价格在500一晚含双早，因为出发较早酒店准备了早餐盒。













去程：上海虹桥T2到喀什（经停乌鲁木齐） 南方航空 CZ6998 08:55-17:25
回程：阿里昆莎到西安T3（经停喀什） 东方航空 MU2132 11:20-18:55
西安咸阳T3到上海浦东 东方航空 MU2169 21:00-23:55
从喀什到阿里内陆段全部为大通房车，非常舒适，可以包车哦，师傅也是当地人非常熟悉路面情况。







早晚0-7度，风大，需要墨镜和帽子。即使夏季也是早晚温差大，建议带冲锋衣加绒哦。中午20度以上，带上连衣裙，爬山穿跑鞋防晒衣长裤。





不走新疆西藏怎道祖国辽阔，什么还有时差，一般是这样的。
乌鲁木齐与北京时差慢2小时，喀什与北京时差慢3小时。
西藏阿里与北京么有时差，但是日落一般是21点后了。



1、出发前一定要保持愉悦的心情，千万不可以感冒，将身体状态要调整到最佳；
2、要做好充分的准备，建议前往新藏线之前，对身体做一次心肺方面的检查，确认是否能够符合走新藏线的条件；
3、如果在出发前感觉不舒服（感冒、发烧或其它疾病），请及时到医院检查，带着严重的感冒走新藏线极易转为其他高原病，特别是肺水肿。感冒患者，建议在出发前将感冒治好后在前往，不要带感冒走新藏线。
4、如果平时一直坚持锻炼，在前往新藏线前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了走新藏线时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
5、前往新藏线前两周开始服用红景天，初到高原地区，不可疾速行走，不要大喊大叫，上下车要轻手轻脚，更不能奔跑，也不能做剧烈运动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。



6、最重要的是这次走的是边境线，所以需要我们办理边防通行证，而且每个检查站都要带上身份证电子监察哦。
7、请自备如下清洁用品：毛巾，牙膏，牙刷，肥皂，湿巾纸，餐巾纸；
8、高原地区不建议洗头，最好屏住！
9、重要药品：抗高原反药（高原安、迪诺康胶囊、红景天）、止泻药（泻立停、保济丸）、感冒药（康泰克、感冒灵、感康）、跌打药、消炎药(阿莫斯林)、退烧药(安乃近)等。
10、不要没有征得当地人允许拍摄，特别是僧人和妇女。





世界这么大，说喜欢的话，做有趣的事，爱正能量的人，写下自己喜欢的文字和我一起发现旅行、品味美食、走进时尚、分享生活，中点点滴滴的趣味和想法。

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飞了足足9小时，终于抵达我心心念念的新疆啦，一路从窗里往外看，我国的大美新疆，雄壮的山水，怎能让人不爱呢？




晚上，我们前往喀什古城转转，这里倒是可以拍出几张大片的，不过雨一会儿下，打落了我的衣衫。



吃完饭以是黑夜，对了要说明一点的是晚上9点才日落哦，注意时差哈。早点休息，准备好迎接新藏线之旅，建议提前来一两天可以调整休息，以便适应哦。



酒店的早餐，最常见的就是馕啦，之后的旅途中也建议备上几个充饥，因为旅途很遥远哦。



喀什古城也是老城，每天有三场迎宾演出，最早的就是早点9点30分，可以有互动演出，非常赞。



漫步在充满维吾尔风情的街巷，感受浓厚的“异域风情”，仿佛走进了中亚的异域，感觉十分神奇。



可以到百年老茶馆里面坐坐，点上一杯茶，感受着当地民间艺人的快乐，记得一定要放一块黄糖哦，特别的甜蜜。



看着窗外，感受着人来人往，慢生活就该是如此放下脚步。



正如墙上写的，不到喀什就不算到新疆，记得一定要来哦。



城内有众多街巷，可以随意漫步，沿途观光拍照，大约半天时间即可。



推荐的路线是首先参观艾提尕尔清真寺，然后沿着恰萨路向东游览，最后一直到达东侧的高台民居和喀什东巴扎结束游玩。



当地人烤着各种口味的馕，可以买上几个路上吃吃哦！



喀什老城
地址：喀什地区喀什市亚瓦格路10号

开放时间：全天



周围有在建的喀什古城美食广场预计今年开业，有机会一定要去尝尝哦。



午餐时间，我们选择了一家名叫伊子哈尔茄子拉面馆品尝当地正宗的茄子拉面，餐厅的装修也很不错。



看到了色彩鲜艳的拉面了吗，超级好吃，不过有点辣，对了羊肉串是5元一串，忘记拍照了。



接着我们前往这一站的大本营，在昆仑山脚下，有一块神奇的地方——锡提亚谜城，千年的遗址、斑驳的城关、风干的古尸、摇曳的残枝……留给我们太多的迷惑。

踏上寻梦之旅，燃起时空穿越的狼烟，回到那铿锵的时代，寻找千年遗失的情景，纵然无法追回远去的岁月，但透过风雨侵蚀的遗迹依稀可见古城昔日的辉煌。



古城城垣均颓，城内随处可见陶片、瓷片、灰土、红烧土以及人骨等遗存，遗址内黄土台子或为墙或为墓群。



近年在遗址周边，农民开垦挖掘出不少陶罐、钱币、铜制品和装饰品。县文体局现存一件约高18公分的铜尊就出土于此地，造型十分精美。



英俊的帅哥骑着马儿来到了我的身边，虽然不是白马，但真的是帅！！！



在这里的晚上可以有烤全羊、可以有篝火、可以有舞蹈，一切都是如此尽心！



锡提亚谜城
地址：新疆喀什叶城县洛克乡
开放时间：全年 10:00-20:00
门票：27元起



次日早上，我们一行车队便开始了，今天的目的地是新藏公路零公里牌坊、库地达坂、麻扎达坂、黑卡大坂赛吐拉哨卡。海拔3150米，勇士之征就次开始。



天气渐渐地好了，也渐渐地下雨和雪了，不过转了一个山头，就雨过天晴了。



我倒是没什么高反，不过因为晕车一路6小时睡睡睡，就是在沿途休息的时候下来拍个照，别笑我，你来试试看啊哈哈。



今天几乎是到了酒店就睡，其实一路上我们坐车都觉得累，何况司机师傅们，笔芯。



今天一路上真的超级美腻，你看到的就是喀喇昆仑山脉是不是超级美腻呢。



大红柳滩，野马滩上的马儿在吃着甘草喝着甜水海，还有康西瓦烈士陵园，这里长眠着为保卫国家而牺牲的先人。



一路向前，我们来到了日土的班公措位于中印边界，湖面狭长，雪山环绕，风光秀美。这里生活着大量的珍稀鸟类，随手拍拍都是大片。



班公措是淡水，周边景色秀美，四周群山环绕，远处雪山点点。湖水清澈，能见度为3至5米，由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色，非常漂亮。



班公错
地址：阿里地区日土县东北部
开放时间：8:00-16:00



夜晚我们抵达泉水沟，这里的牦牛和羊儿正在过着喝水，牧民们纷纷来看我的无人机。



起飞的时候，正好是黄昏时刻，特别美的是我正好帮着牧民们在赶羊儿。



这几天路途辛苦，基本上休息都在半夜，所以今天几乎休息到了中午，晚上前往拍摄阿里天文台星空，哇又是5100米的高原。



同行摄影老师拍的几张图，感受着来自浩瀚宇宙的魅力。上面也有兵哥哥为你拍照，不过一定不能动，15秒一张可以加微信拿到。是不是很棒呢，虽然有点缺氧，对了还提高免费吸氧哦。





终于要像6721米的冈仁波齐开始进军了，路过了5170米的奇台达坂、5248米松西达坂，风雨交加，特别的寒冷，记得加衣服哦。





又是一个检查站，天又蓝了，下来散散步，感受一下户外的空气。



当见到对面的神山冈仁波齐时候，兴奋的跳了起来，哇，隔壁的老师提醒我小心别高反，当时也不顾了。



瞥见后，继续赶路，我们前往了位于普兰县的科迦寺。



作为中国和尼泊尔的边境，这里是尼泊尔进入中国普兰的必经之路。会看到很多外国人。



科迦在藏语中是“定居”之意。科迦寺兴建年份已难以考据，其来历据说是源于噶尔一带擅长铸造佛像的居民，一天把一尊观音像以马车送运，走到孔雀河边。马车突然被石头卡住，不论怎么办也无法继续前行，于是人们就在车停之处建一座庙，取名科迦寺。



科迦寺规模很小，殿堂内的壁画和布置，由于年久失修，难免有点斑驳。





但是从另一角度看，这儿却散发着一种原始、古朴的味道。科加寺门口有一片河滩以及美丽的红色芦苇丛。





寺里面的僧人为我们介绍了寺的起源，最后带我们走进全黑的地方，低头伸出脚，只能靠手来摸墙面，感受了不同的世界。





寺里面有很多可以拍摄的地方，对了只能拍外观建筑，里面不能拍摄请注意哦。有一扇黄色的门是不是很鲜艳呢。



刚要走，忽然听到吹奏的声音，原来僧人爬到了屋顶在吹笙。



来来往往的当地人，转着转经筒一步一走念念有词的说着。







花儿开的特别的旺盛，美的动人如科迦寺。



科迦寺
地址：西藏自治区普兰县普兰镇科加村

交通：科加寺距离普兰县城以南19公里，需要包车前往，路途相当崎岖，而且在雨季有几条雪山融化的溪水，车子很难通过，尤其在中午雪山融雪增加的情况下，但沿途的景色相当不错。



路边遇到了牧民，赶着漫步吃着草的牛儿，一头1万元，富婆你好。



车队继续前行，车队听下休息，我的无人机也在起飞，记录下这美好的一切。




一路上车开着盘山路，感受着来来回回的冲撞，我们要到札达土林啦。



是受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，形成的特殊地质地貌。

土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，汽车行进其间，就像绕着众多巨人的脚掌打圈。



札达土林作为一种特殊的地貌组合、其形态丰富多姿，在宏观上沿象泉河两岸展布着波状起伏、层林叠现、陡缓相间、气势浩大的土林群，是世界上罕见的“土林地貌”奇观。



这些奇特的“土质山林”地貌为远古时期该地区所处的湖盆沉积层在喜玛拉雅造山运动影响下，随着水位下降、湖盆抬高，并在气候及河水侵蚀切割之下形成的。



一路上追着太阳的脚步，拍到了没有太阳公公，陡峭险峻的山岩看上去似巍峨挺拔的城堡、碉楼、佛塔等，是阿里地区有名的自然景观。



然而距今约1100年前，同样的余晖中，伫立着的却是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院。

从现存的残颓遗址可以想象得到当时场面的巨大，远非眼前这般光景可比。



观赏点：在县城以南几百米的象泉河谷台地是观赏土林的好地方。





从车里，拍到的景色也不赖是不是，还有一路的美景，这让我不能放下相机和手机。



扎达土林
地址：阿里地区札达县境内
开放时间：全天开放



这一程，我最喜欢的目的地——古格王国遗址，没有之一。



从6点半出发，拍摄日出，到太阳升起，再到爬上这五千米的遗址，直到11点半下山，筋疲力尽也非常满足。



现在不能开车到入口，必须乘坐20元的电瓶车前往，加上门票一共100元。



古格王朝遗址位于札达县扎布让村2公里外的一座300米高的黄土坡上，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，形成一座庞大的古建筑群。遗址分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。



古格王朝于公元10世纪前半期开始建立，先后世袭了16个国王，其王宫城堡也是从10世纪开始不断扩建，并达到全盛，于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。



王朝遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼，整个遗址建在一小土山上，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，整个建筑规模宏大，布局严谨，气势雄伟。



从山脚的入口沿着小径上山，半山腰有几座保存较好的寺庙建筑，分别是红殿、白殿和度母殿。



殿内四壁都画满精美的壁画，画风粗犷，颜色厚重，虽经历多年却色彩依旧亮丽，一些壁画上的金漆依然闪亮发光、光彩夺目。



这些记录古格王统世系、反映古格地区政治、经济活动以及文化风情的壁画在整个西藏地区绝无仅有，颇具观赏和考古价值。



不过这几个大殿的门平时都是锁着的，需要喊验票的藏族讲解员来开门。寺庙的周围，有十多个洞窑，其中还藏着古代武器诸如盾牌、盔甲和大刀长剑之类。



山腰有暗道连接，沿着暗道可以直接抵达山顶的王宫。王宫有一座保存相对完好的建筑，据说是当年古格王朝的议事厅。



走出遗址大门，南行约几百米，沿着悬崖边的小路绕过去，有一个离地约2米高的洞口，这就是古格遗址中最神秘的藏尸洞。我没有看到。。。



非常值得看，而且要去得早，人少，不然到中午又热又人多，拍不出什么。



古格王朝遗址
地址：阿里地区扎达县托林镇西北的象泉河南岸
开放时间：9:00-21:00
门票+电瓶车：100元



对了一路上没说买些什么土特产，当地饰品，可以到普蓝的尼泊尔、印度市场来转转，这也是他们居住的地方。



一些特色的手工艺品、饰品、雕刻还是非常值得看看的，可以讨价还价。



这次的新藏线之旅也是我第二次抵达藏区，感受了满满的不同之处，期待下次再见，随手送上几张美片，88咯。