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基础护理知识在参加户外运动中出现轻微的创伤,出血一般会在几分钟内止住。如果伤口较大,出血较多可以用一个柔软干净的布条或绷带压紧伤口,保持二十到三十分钟。这期间不要去检查血是否已经止住,以免破坏或移 ...