喝水也是有学问的，你会喝水吗？

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发布时间: 2019-1-26 19:24

有不少朋友常常抱怨，明明自己在骑行前做了准备活动、也没有吃很多食物，只是喝了水，骑出去不一会就会出现腹痛腹胀的不适感，很是奇怪。很多骑友都会这样，在远距离骑行后，感到口干舌燥，于是抱住水杯大喝一通。 ...

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