如何提高回转速增加骑乘速度及耐力

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发布时间: 2017-3-15 11:17

　　身为单车客，你当然知道爬坡不轻松。有许多人爬坡时喜欢用重齿比硬吃，面容狰狞而痛苦地一步一步向上爬。　　爬坡不该是这样的。已有研究显示采用高回转速低齿比，可让你的耐力以及平均速度增加。　　西 ...

李建钢 发表于 2017-3-15 11:17:20

very good

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