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不找借口、坚韧精神的一个关键因素是教会大脑做它不想做的事，在最艰苦的日子里也要全力以赴。训练是为了应付将来的困难，到时候能知道自己可以坚持。这就意味着跑者要把训练的成果存入脑海，等到比赛时调出来， ...
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