分享给新手的骑行妙招

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发布时间: 2016-10-20 07:26

　　一般的初学者，先要经过四周的训练才能使身体有一个适应的过程，开始最好一次能以15公里左右的平均时速，骑完30公里距离的相对平坦的越野路线，理想状况下，建议每周骑行1—3次，但要注意休息调整，骑的次数太频 ...

自助者天助 发表于 2016-10-20 20:28:25

萌新真的很想学习下玩死飞的技巧

秋心 发表于 2016-10-20 09:33:27

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

小陈 发表于 2016-10-20 07:26:32

为保住菊花，这个一定得回复！

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