山地车五大爬坡技巧

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发布时间: 2016-9-17 12:50

意念爬坡法坐在沙发里戴上心率带，记下你的心率。再握紧拳头，咬紧牙关。你会发现心率上升。当你要爬一个大长坡，你当然希望把所有的能量都用在你的双腿上——而不是你的脸上。所以你需要放松。阿普尔盖特极度推 ...

盛开的格桑花 发表于 2016-10-20 12:49:24

路过的帮顶

朕摄你无罪 发表于 2016-10-16 17:02:02

路过帮顶嘿嘿

无休 发表于 2016-10-15 19:33:43

我了个去，顶了

觉果 发表于 2016-10-14 22:21:17

坚持锻炼，以后每天坚持骑车。

meflying 发表于 2016-10-14 07:39:39

撸过

小龙 发表于 2016-10-12 08:24:39

每天骑车上下班单程10公里！

藏小瓜 发表于 2016-10-11 14:56:02

小白一个顶一下

驼峰 发表于 2016-10-8 10:57:56

楼猪V5啊

涛哥衣旧 发表于 2016-10-5 21:35:31

路过帮顶嘿嘿

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