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冬天室外温度低,不适宜到户外骑行,有些车友会选择在室内骑行台进行锻炼。这里就会有一个问题,当你在户外进行锻炼的时候,你可能记得带上适量的运动饮料或者水,及时补充。但是一旦你在室内训练的时候就会很容易忽 ...