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在自行车运动当中,绝大多数人认为爬坡是最难克服的一环。在骑山地车的时候,假如本身的体力不错,体重也不算重,那么距离短而陡的丘岭就不是问题,但是距离一拉长,就又淘汰的一部分人。哪该如何解决这个问题呢 ...