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说了这么多,车友们更加关注的可能是要如何应对这些问题,其实不难,因为膝关节运动伤害大多是劳损所致,所以车友们要做的就是在上一次的骑行结束后,肌体能够得到充分的休息,这一点很重要。机体得到充分的恢复 ...