冬天骑行避免感冒着凉小技巧

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发布时间: 2015-1-22 08:34

近日冷空来袭气温下降不少，有不少车友户外骑行时被冻感冒，在此和大家分享下小经验：冬季骑行重要的是热身，出门后留个20分钟慢骑高踏频热身，等微出汗了肌肉预热后可以将骑行外套脱掉，然后可以进行骑行活动。 ...

李超 发表于 2015-3-20 22:47:02

春天来了，可以活动了。

蜗行滇藏 发表于 2015-3-4 09:31:13

哈哈。现在天暖了，可以出来活动了

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