长沙163自行车俱乐部

标题: 正确佩戴头盔避免“脑震荡” [打印本页]

作者: 你看见我啦 时间: 2016-1-6 08:44
标题: 正确佩戴头盔避免“脑震荡”

无论你是职业车手、资深车友还是入门新手，摔车是自行车运动无法避免的事情，很多资深爱好者都有过摔车经验。导致摔车的原因也不少，路上的人车干扰、遭遇越野路面突如其来的大落差、学艺不精等都会造成摔车受伤问题。当摔车造成了一些皮外和肢体部位受伤时进行及时的医疗处理既可以解决，但如果伤到头部可能就没那么简单了，甚至还有可能致命。同时对于长期参加单车赛事的朋友来说，享受竞技带来的快乐的同时，万一不慎受伤的话是很得不偿失的，所以在进行这项运动之前我们需要了解骑行常见的运动伤害。

单车十大伤害首先就是从头部开始说起的伤害。“脑震荡”这是大家都不陌生的名称，在骑行这项运动中不慎遭遇“脑震荡”的几率也是很高的，尤其是针对一些不爱佩带骑行头盔的车友。“脑震荡”是指头部受到较大的外力重击后，即刻造成短暂的脑功能障碍，临床上一般表现为：

1.意识障碍：程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟，但不超过半小时。

2.近期失忆：清醒后对受伤当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前的事情能清楚地回忆。

3.其他症状：常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状。

4.神经系统检查无阳性体征。

虽然脑震荡是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈，但是最可怕的事情是发生比脑震荡更为严重的头部伤害，这些伤害或许是致命的，所以当骑行时佩戴头盔非常的重要。

作者: 自助者天助 时间: 2016-7-3 11:51
楼下的接上

作者: guang1314 时间: 2016-7-4 07:12
支持你哈...................................

作者: 流离 时间: 2016-7-4 17:55
支持你哈...................................

作者: 子诚先森 时间: 2016-7-5 18:14
沙发？？？

作者: 福福 时间: 2016-7-6 09:10
为了三千积分！

作者: 东东 时间: 2016-7-7 07:49
路过的帮顶

作者: heize 时间: 2016-7-7 18:39
报告！别开枪，我就是路过来看看的，学习下骑行的知识跟自己的保养。。。

作者: mabinghai2013 时间: 2016-7-9 06:36
听说每天坚持骑行可以提高性福质量！

作者: 海的承诺 时间: 2016-7-9 22:22
真心佩服骑行爱好者们

作者: 假行僧 时间: 2016-7-11 12:36
我是个凑数的。。。

作者: 老秦受 时间: 2016-7-12 16:48
每天骑车上下班单程10公里！

作者: 夕颜 时间: 2016-7-13 17:32
啥玩应呀。

作者: 花零落 时间: 2016-7-14 15:40
路过的帮顶

作者: 六米 时间: 2016-7-15 15:54
前排支持下了哦~

作者: 传骑人生 时间: 2016-7-17 18:29
听说每天坚持骑行可以提高性福质量！

作者: 蓝飞 时间: 2016-7-21 12:42
我也来顶一下..

作者: Ps猫猫 时间: 2016-7-22 15:22
介是神马？！！

作者: 小舞 时间: 2016-7-23 20:47
报告！别开枪，我就是路过来看看的，学习下骑行的知识跟自己的保养。。。

作者: 浪客剑心 时间: 2016-7-26 19:41
听说骑车很减肥，不知道效果怎么样

作者: 卷卷 时间: 2016-7-30 11:18
俗话说的好，天下骑友是一家。路上遇到骑行的说句加油，打个招呼，心里也是美美的。

作者: 木叶最强军师 时间: 2016-7-30 20:39
我擦！我要沙发！

作者: 行走的力量 时间: 2016-8-2 10:34
坚持锻炼，以后每天坚持骑车。。。。

作者: 冉冉 时间: 2016-8-2 20:46
我一般都骑公路自行车，山地车骑起来速度太慢了。

作者: 单车小石头 时间: 2016-8-3 22:58
打酱油的人拉，回复下赚取积分

作者: 李建钢 时间: 2016-8-4 08:44
为毛老子总也抢不到沙发？！！

作者: 纳兰 时间: 2016-8-6 10:15
萌新真的很想学习下玩死飞的技巧

作者: 柱哥 时间: 2016-8-7 06:56
看起来好像不错的样子

作者: 善良是种罪 时间: 2016-8-8 07:56
小白一个顶一下

作者: 老邪 时间: 2016-8-8 15:42
报告！别开枪，我就是路过来看看的，学习下骑行的知识跟自己的保养。。。

作者: 小狼同志 时间: 2016-8-9 06:22
小白一个顶一下

作者: sulinding 时间: 2016-8-11 14:16
看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

作者: 断面 时间: 2016-8-14 20:17
啥玩应呀。

作者: zuidea 时间: 2016-8-15 20:56
呵呵，低调，低调！

作者: 孤狼 时间: 2016-8-21 14:34
骑车虽然辛苦，但真心锻炼身体。

作者: 木子弓长 时间: 2016-9-29 10:56
大人，此事必有蹊跷！

作者: 秋心 时间: 2016-9-29 12:12
我只是路过，不发表意见

作者: 那年的夏天 时间: 2016-9-29 16:17
我也是坐沙发的

作者: 杭州阿甘 时间: 2016-9-30 19:22
路过的帮顶

作者: 若寒 时间: 2016-10-2 16:51
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

作者: 大唐骑兵 时间: 2016-10-4 07:49
路过帮顶嘿嘿

作者: 朕摄你无罪 时间: 2016-10-4 07:52
好长时间没有去骑车了。真怀念当初骑行在路上的感觉，真是应的那句话，上坡如吃屎，下坡如啪啪！~

作者: 老詹 时间: 2016-10-4 19:13
我是来攻占二楼的，现在喜欢骑行的人越来越多了！

作者: 小陈 时间: 2016-10-5 15:19
有空一起交流一下

作者: 波尔 时间: 2016-10-6 10:26
看起来好像不错的样子

作者: 西安-小张 时间: 2016-10-7 06:23
好长时间没有去骑车了。真怀念当初骑行在路上的感觉，真是应的那句话，上坡如吃屎，下坡如啪啪！~

作者: meflying 时间: 2016-10-14 16:59
楼猪V5啊

作者: 刘永超 时间: 2016-10-16 11:00
看起来不错

作者: 藏小瓜 时间: 2016-10-18 12:24
我玩自行车4年了，每当骑行200到300公里左右时就清洁下链接，上油保养下。这样出去骑车真的很省力。还是老话说的好，对的自己自己的爱车，爱车才对的起你。

作者: 阿非 时间: 2016-10-19 21:54
向楼主学习

作者: 雪域·阳光 时间: 2016-10-20 08:02
每天骑车上下班单程10公里！

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