长沙163自行车俱乐部

标题: 骑自行车一小时寿命延长一小时，抓紧时间骑起来 [打印本页]

作者: 陌上浅离 时间: 2015-11-23 17:24
标题: 骑自行车一小时寿命延长一小时，抓紧时间骑起来

我们都知道骑自行车有利于身体健康，但到底能在多大程度上能改善身体状况呢？近期，荷兰乌得勒支大学一项研究指出：每骑一小时自行车，寿命就会延长一小时。对，你没有看错，是一小时。

　　去过荷兰的都知道，在荷兰很多地方骑自行车已成为一种生活方式。但每天骑车会给身体带来什么影响？估计很少有人思考。荷兰乌得勒支大学副教授卡莱恩·坎慕菲丝指出：“荷兰人每周骑自行车的时间大约为74分钟，单单骑自行车这个因素，就使荷兰人的预期寿命延长了半年时间。”

　　卡莱恩的这个结论来自世界卫生组织开发的一种计算工具。“世界卫生组织基于此前的研究得出了一个数据：每骑车一百分钟，死亡概率减少10%。当把这个数据用于荷兰时发现，因为骑自行车，荷兰每年的死亡人数减少6500人。”卡莱恩介绍说。

　　她还称，这个结论甚至可以这么说：每骑一小时自行车，寿命就会延长一小时。

　　骑行爱好者马克·范·沃尔登堡说，骑自行车方便、舒适、安全，人们自然而然地喜欢骑车，骑车已成为一种生活方式。骑自行车有利于城市发展，也有利于身体健康。

　　在荷兰，自行车专用道总共长达3.7万千米。目前，荷兰政府正计划建造世界上最大的自行车停车场，能够停放1.2万辆自行车。看到这个数据，对自行车为什么在荷兰那么流行有了一个大致的了解吧！

作者: 福福 时间: 2016-7-3 09:59
我了个去，顶了

作者: 东东 时间: 2016-7-5 03:15
珍爱生命，果断回帖。

作者: 蓝飞 时间: 2016-7-5 03:41
每天骑车上下班单程10公里！

作者: 海的承诺 时间: 2016-7-5 12:30
传说中的沙发？？？哇卡卡

作者: 卷卷 时间: 2016-7-5 17:10
元芳你怎么看？

作者: Ps猫猫 时间: 2016-7-6 07:43
嘘，低调。

作者: mabinghai2013 时间: 2016-7-10 17:03
呵呵，低调，低调！

作者: 冉冉 时间: 2016-7-11 15:23
LZ是天才，坚定完毕

作者: 传骑人生 时间: 2016-7-12 11:28
LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

作者: sulinding 时间: 2016-7-13 22:51
围观围观话说喜欢骑行的妹子大多数都是美女！！！

作者: 浪客剑心 时间: 2016-7-16 12:07
支持你哈...................................

作者: 小狼同志 时间: 2016-7-18 07:36
我是个凑数的。。。

作者: 单车小石头 时间: 2016-7-22 14:01
锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！

作者: 六米 时间: 2016-7-24 12:15
顶起出售广告位

作者: 老秦受 时间: 2016-7-26 09:17
为毛老子总也抢不到沙发？！！

作者: 木叶最强军师 时间: 2016-7-26 09:39
我玩自行车4年了，每当骑行200到300公里左右时就清洁下链接，上油保养下。这样出去骑车真的很省力。还是老话说的好，对的自己自己的爱车，爱车才对的起你。

作者: 流离 时间: 2016-7-26 19:55
LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

作者: guang1314 时间: 2016-7-28 10:50
大多数骑行者的梦想是骑行西藏！

作者: 自助者天助 时间: 2016-7-28 16:29
楼下的接上

作者: zuidea 时间: 2016-8-2 06:25
俗话说的好，天下骑友是一家。路上遇到骑行的说句加油，打个招呼，心里也是美美的。

作者: 子诚先森 时间: 2016-8-2 15:02
这么强,支持楼主，佩服

作者: 小舞 时间: 2016-8-3 12:35
路过

作者: 断面 时间: 2016-8-3 22:33
支持你哈...................................

作者: 花零落 时间: 2016-8-7 21:33
为毛老子总也抢不到沙发？！！

作者: 柱哥 时间: 2016-8-8 06:44
一直在看

作者: 孤狼 时间: 2016-8-9 12:18
坚持锻炼，以后每天坚持骑车。

作者: heize 时间: 2016-8-9 22:25
听说骑车很减肥，不知道效果怎么样

作者: 纳兰 时间: 2016-8-11 07:32
在撸一遍。。。

作者: 老邪 时间: 2016-8-17 15:29
公路自行车坐垫真TM磨屁股

作者: 夕颜 时间: 2016-8-18 11:30
听说每天坚持骑行可以提高性福质量！

作者: 李建钢 时间: 2016-8-20 15:38
确实不错，顶先

作者: 假行僧 时间: 2016-8-20 19:59
元芳你怎么看？

作者: 行走的力量 时间: 2016-8-26 17:19
准备骑车去全国旅行~

作者: 善良是种罪 时间: 2016-8-27 14:51
我也是坐沙发的

作者: 油条 时间: 2016-10-2 11:49
支持你哈...................................

作者: 朕摄你无罪 时间: 2016-10-4 14:00
发发呆，回回帖，工作结束~

作者: 波尔 时间: 2016-10-5 15:38
是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

作者: 加菲不是猫 时间: 2016-10-5 22:26
好长时间没有去骑车了。真怀念当初骑行在路上的感觉，真是应的那句话，上坡如吃屎，下坡如啪啪！~

作者: 小龙 时间: 2016-10-9 10:02
这么强,支持楼主，佩服

作者: 笨猴子 时间: 2016-10-10 06:41
户外骑行不光能煅炼身还，还能看到开车不能见到的美景。。。

作者: 面色回忆 时间: 2016-10-10 21:52
支持，楼下的跟上哈~

作者: 无休 时间: 2016-10-11 21:37
公路自行车坐垫真TM磨屁股

作者: 涛哥衣旧 时间: 2016-10-13 11:34
锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！

作者: boss 时间: 2016-10-13 12:23
众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

作者: 若寒 时间: 2016-10-14 11:57
支持，楼下的跟上哈~

作者: 军刀 时间: 2016-10-15 10:31
沙发？？？

作者: 小玉子 时间: 2016-10-15 19:40
我也顶起出售广告位

作者: 觉果 时间: 2016-10-17 06:48
打酱油的人拉，回复下赚取积分

作者: 木子弓长 时间: 2016-10-17 08:45
路过

作者: 雪域·阳光 时间: 2016-10-18 22:04
听说骑车很减肥，不知道效果怎么样

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